孩子用嘴呼吸有什麼影響？家長們不要因為小細節而不在意

小張的孩子十分可愛，睡著之後會嘟起嘴巴，一張一合的十分可愛，有時候還會吹泡泡呢，樣子簡直萌呆了。這天，小張帶著孩子去醫院例行檢查。檢查發現孩子的鼻子有點小小的問題，醫生還有點不確定，於是就問小張孩子平時睡覺的時候是不是嘴巴會張開？小張想了想孩子嘟泡泡的畫面，就對醫生點了點頭。醫生肯定了孩子的問題，並給孩子開了些藥用來促進鼻部恢復。小張看到醫生開藥這才反應過來自己的孩子生病了，連忙問醫生孩子的問題。直到醫生說吃完葯之後就會恢復之後小張才放下心來。

可以看出，小張的孩子張嘴睡覺是因為鼻子出了問題，造成孩子只能用嘴呼吸的現象。那麼除了鼻子有問題，張嘴呼吸對身體還有什麼影響呢？

對孩子的顏值有一定的影響。孩子因為長期張嘴睡覺，會導致孩子的臉型逐漸拉長，拉低孩子的顏值。孩子長大之後也會嫌棄自己的長臉

用嘴呼吸還容易導致孩子牙齒不整齊和長成凸嘴。牙齒不整齊十分影響孩子的美觀，特別是笑的時候，如果孩子的牙齒過於凌亂，孩子將感到自卑。另外張嘴睡還容易導致牙齒長成齙牙，進而長成凸嘴，這都不是家長和孩子願意看到的結果。

發現了這些問題之後，家長肯定不會坐視不理，但是該怎麼解決呢？有的家長看到這種現象會直接拿膠布把孩子的嘴封了，但這種做法是有欠妥當的。以下有幾個辦法供大家參考。

首先就是用外物使孩子閉嘴睡覺用鼻呼吸。醫院有特製的面紗口罩，它會幫助孩子停止用嘴呼吸，保證孩子在睡覺的時候一直用鼻子呼吸。家長在給孩子戴面紗口罩的時候一定要注意把孩子的鼻孔留在外面，保證孩子能夠呼吸，否則這將是一場比齙牙還慘烈的悲劇。

家長可以在孩子的上下唇之間插入硬紙片，加強上下唇和頰肌的運動。這個訓練每次要堅持五到十分鐘，慢慢的孩子就會改掉用嘴呼吸的壞習慣。

吹口哨也是能幫助孩子改掉用嘴呼吸習慣的方法。當然吹口哨不是大人那種嘴本身發出聲音的口哨，而是買一個玩具口哨，讓孩子天天練習，讓孩子訓練閉口鼓氣，實現用鼻呼吸。

還有的孩子用嘴呼吸是因為鼻子有問題，家長應該及時帶孩子去醫院檢查，早發現早治療，避免出現大問題。

在給孩子訓練的時候，家長千萬不要心急，不能罵孩子。家長要多鼓勵孩子，多給孩子一些關愛，孩子才能儘快改掉這個壞習慣。如果家長因為沒有進展而去責罵孩子，孩子自己也會產生自卑的心理，一直也改不了。

雖然用嘴呼吸是一個不好的習慣，但是只要肯花時間，孩子就一定能改掉這個習慣，家長也不用太過擔心。只要孩子健康，訓練鼻部呼吸這件事完全可以慢慢來。

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