瑜伽真正帶給我們的是前屈的謙卑
扭轉的釋懷，站式的力量
倒立的勇氣，還有平衡的寧靜
瑜伽是感恩，是放下，是包容，是寬恕
是沉浮當下，是接受，是全然的聆聽
練的是身，修的是心
練的是柔韌，修的是豁達
練的是力量，修的是定力
瑜伽路上，沒有完美，我們一直在路上
※練習越久，便越能體會到瑜伽帶來的改變※瑜伽最好的開始，一個是十年前，一個是現在
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