「天然強肝王」找到了，經常吃一點，排出肝毒，肝臟一天比一天好！

肝臟是機體以代謝功能為主的一個重要器官，並在身體裡面起著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等作用。肝臟也製造消化系統中之膽汁。位於人體中腹部位置，在右側橫隔膜之下，位於膽囊之前端且於右邊腎臟的前方，胃的上方。肝臟是人體消化系統中最大的消化腺，成人肝臟平均重達1．5公斤 ，為一紅棕色的V 字形器官。肝臟是尿素合成的主要器官，又是人體新陳代謝的重要器官。今天小編介紹幾個日常生活中家家都有的對肝臟很有幫助。

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枸杞：保溫杯里泡枸杞，是現代人的養生方式，這足以看到枸杞在養生界的地位。枸杞中的多糖對於肝臟損傷有非常好的修復作用，還能夠促進肝細胞的再生，抑制脂肪在肝細胞內沉積預防脂肪肝的形成。另外對於肝血不足導致的視力模糊等癥狀也有很好的緩解功效，因此也適用於長期對著電腦的上班族。

白蘿蔔：白蘿蔔被稱為是「小人蔘」，它自帶解毒功效，是對肝臟極好的一種食物，可有效提高肝功能。另外，白蘿蔔對於酒精中毒有奇效，它可以幫助乙醛分解，是養肝護肝的聖品。所以，如果醉酒，可以喝一杯生榨的白蘿蔔蜂蜜飲，以減少酒精對肝臟的傷害。

菊花：菊花也是常見的食材，具有清熱降火，解毒消炎的作用，還能夠發揮清肝明目的作用，在養肝護肝這方面效果明顯。如果肝火旺盛，肝氣鬱結明顯，有可能會降低肝臟的解毒能力，此時可以利用菊花來幫助調養身體。

金銀花：金銀花性寒，味甘，入肺、心、胃經，具有清熱解毒、抗炎、補虛療風的功效。同時金銀花對多種病菌具有一定的抑制作用，同時還具有抗流感病毒的作用。

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