當前位置:
首頁 > 心理 > 心理學:真正的高情商不是精明圓滑,而是把自己當「人」看

心理學:真正的高情商不是精明圓滑,而是把自己當「人」看

每天耕耘最有趣、最實用的心理學

在許多人眼中,高情商的人就是那些處事圓滑、頗有城府的人,他們往往擁有廣泛的社交圈,處理起人際關係來也是遊刃有餘。但是事實真的是這樣嗎?

圓滑的人或許能夠在社會上取得一定的優勢,這是因為社會中存在一種為大多數人認可的「社交法則」,每個人都戴著虛偽的面具穿梭其中。

精明圓滑的人善於隱藏自己的真實意圖,主動去迎合這套法則,從而為自己爭取更多的利益與上升空間。

但是,在日常與朋友進行親密互動時,圓滑的處事態度反而會引起朋友的反感,會讓你的朋友對你保持一定的戒備心,不會輕易向你敞開胸懷,朋友關係也難以更近一步。

因此我們不能說精明圓滑是高情商的表現,只能說這些人有多張面孔,更加適應現有社會的規則罷了。

情商

我們回到情商的定義上來,它最主要的作用體現在優化我們的人際關係上。

眾所周知,朋友之間最難得的境界是相互信賴,一個高情商的人比常人更容易與人建立起信任關係。

心理學家得出了結論:真正的高情商不是精明圓滑,而是正確認識自我,真誠對待他人。

一位步入職場多年的「老江湖」這樣說道:

只要遇見那些侃侃而談、表達得體的人,你就有必要留一個心眼,因為這種人的心思你琢磨不透,他(她)有可能給你帶來幫助,也有可能是傷害你的元兇。尤其是那些看上去「沒有缺點」的人,他們往往都隱藏著不想讓大眾知曉的意圖,是危險的對象。

因此,那些虛偽的人在大部分情況下得到的是對方的警惕與懷疑,從長期來看不僅不利於交友,在工作場合中也會越來越不受人待見。

與之相反,那些看上去比較隨和,說話也比較直的人,雖然他們給人的第一印象可能並不好,但長久下來,他們的真誠能拉近彼此之間的距離。

無論是朋友間的精神交流還是工作上的利益劃分,他們都能用看似簡單卻令人安心的手段解決,人們也更願意成為他們長期的合作夥伴。

認知偏差

許多朋友對此感到困惑:他們真誠地對待別人,卻在工作生活中處處碰壁,最後得罪了不少人,把人際關係處理得一團糟。

出現這種問題的主要原因是自我認知與他人認知的偏差,即你所認為的「真誠」在別人看來成為了一種負面信息的釋放。

比如有的人雖然性格直爽,但是經常我行我素,絲毫不在意他人的感受,以至於自己的語言、行動和價值觀引發了別人的反感。

因此我們需要首先對自己形成一個客觀的認知,找出自己性格、習慣上的優缺點,並加以發揚和改正,使之儘可能符合大眾認知。

畢竟,真誠是表露你內心真實的想法和慾望,而不是通過語言、行為肆意展現你的缺點,並以此為榮。

同時,對於他人的情緒狀態與心理需求,我們需要充分應用「共情(empathy)」的技巧。

共情在心理學上指通過觀察、理解對方,通過換位思考等方式體驗對方的內心世界。

要想真誠待人,就必須放下自己的主觀情緒,通過理性、客觀認識對方,並採用最適宜的交流方式,多傾聽,多包容,這樣才能贏得他人的信任。

我們需要知道,真誠不是展現一個人的個性,更不是隨意干涉他人,把自己的想法與價值觀施加在他人身上。

許多自以為「真誠」的人,懷著「我這是為你好」的心態,強勢要求別人做不喜歡的事情,儘管出發點是好的,卻最終會傷害到他人。

因此,真正的高情商是「把自己當人看」,在正確認識自我的基礎上用交往對象所能接受的方式展現自己真實的內心世界。

這樣一來,你不僅會給人留下坦誠的印象,也能讓與你交往的朋友感到輕鬆愉快,這才是人際關係的理想狀態。

- The End -

作者 | 神奇小小

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料:《情商》、《溝通的藝術》

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!


請您繼續閱讀更多來自 第一心理 的精彩文章:

心理學家:放棄一個深愛的人,有三種感覺
如果有一天你容不下自己父母了,請務必看看這篇文章