蕭亞軒索吻「小鮮肉」上熱搜，40歲年齡20歲身材，5個技巧瘦身！
星期一正在上班，卻被一個彈窗新聞給酸到了！原來是，蕭亞軒在直播的時候，索吻「小鮮肉」男友，又蘇又甜，不得不感慨，有的人不僅事業有成，就連戀愛方面也是人生贏家！
算起來的話，蕭亞軒的「鮮肉」男友比蕭亞軒小16歲，而蕭亞軒也是真真的40歲「中年婦女」了，但是戀愛中的日常，完全是一個小女生的感覺，也難怪網友們總說讓蕭亞軒出書來教大家「撩漢」，這樣的技能誰不想學啊！
不過，如果真要說起來的話，蕭亞軒找小十多歲男朋友的事情，好像真的沒有什麼大不了的啊！畢竟，蕭亞軒和男友一起出現的時候，完全是同齡人的感覺，沒有一點「老」的感覺，尤其是這身材，更是好到沒朋友，凹凸有致的樣子，是男生都會忽略她的年齡吧？
據官方稱，蕭亞軒身高162cm，該胖的地方胖，該瘦的地方瘦，但是體重卻只有90斤，這樣的狀態別說是在40歲的蕭亞軒身上了，即使是在一個20歲的小女生身上都非常難得了。所以蕭亞軒維持身材的方法是什麼樣子的呢？輕妞深扒了蕭亞軒維持身材的方法，沒想到收穫非常多，如果你也想減肥，趕緊嘗試起來吧！
1、減肥中最重要的是控制熱量的攝入，不管吃什麼，每天的總熱量都要控制在1800大卡以內，日常平均攝入量在1200大卡之間，飲食低熱量、低碳水、高蛋白、高纖維。
2、三餐前都堅持喝一杯水，先給腸胃提供一定的飽腹感，避免在正餐的時候暴飲暴食，減少整體飲食量。
3、規律進食，一日五餐，穩定血糖和飢餓素水平，避免出現暴飲暴食。
4、高蛋白、高纖維飲食。蛋白質和膳食下纖維是最能提供飽腹感的食物，在飲食中多安排一些這類食材，就能減少整體飲食量。高蛋白質的食物如魚肉、蝦肉、豆腐；高纖維的食物比如奇亞籽、猴頭菇、玉米等。
5、高熱量單位的食物不吃。簡單來說，如果一種食物，100克的熱量超過了150大卡，就要稍微注意，超過了200大卡，就一定不能吃。這樣更多的吃一些低熱量的食物，即使吃多了，也不用太擔心會發胖！
只要做到這5點，瘦身、減肥都不在話下，維持身材也能做到十年如一日的瘦！
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