令人毛骨悚然的催眠術是科學還是騙局？
傳說已久的神奇之術，催眠，一種神奇的現象，我們從影視作品和文學讀物里不止一次的見到過它的身影。據說催眠可以使一個人沉沉睡去，直至千年；據說催眠能完全摧毀一個人的意志，讓他乖乖地服從催眠師的指令；據說人在催眠狀態下會爆發出神奇的力量，可以做出平時根本不可能做到的事 … … 太多的神秘光環籠罩著催眠術，那麼，催眠術到底是什麼？
從現代醫學的角度來講，催眠術是運用暗示等手段讓受術者進入催眠狀態並能夠產生神奇效應的一種治療術。
催眠術的作用主要在於：減壓放鬆，消除身心疲勞感；改善睡眠，提高休息質量；調整自我心態，恢復自信感與充實感；改善情緒，以更加積極的姿態面對生活；自我催眠，提高自身調整應變能力等等。催眠術的原理何在？目前催眠學理論的最新發展是二層次學說。這種學說認為，第一層次是物質層次一一腦神經系統功能。腦神經接受心理暗示後，進行儲存、分析後通過神經生物的變化， 影響生理活動功能，內分泌和植物神經系統發生相應的變化，誘導催眠狀態。第二層次則是個人心理活動的接受情況，主要是心理功能的作用如暗示。
在催眠狀態下接受暗示性指示更具作用。進入催眠狀態後，催眠師和受術者之間特殊的單線聯繫，會使得受術者在生理功能和心理感受上發生積極的變化。腦內乙酞膽鹼（分泌越多活動越淺越緩）、多巴胺（分泌越多活動越振奮）、疲勞素等物質的分泌改變，影響交感、副交感神經的平衡，從而提高人的身體器官的功能；同時受術者對催眠師的指令願意接受而且能夠合作，在催眠師的幫助下能夠改善情緒，調節壓力。這就是為什麼催眠術能夠起到調節身心作用的原因。
事實上，很多影視文學作品中關於催眠的描寫都有誇張和失實的成分。每個人的潛意識有一個堅守不移的任務，就是保護這個人。因此，即便在催眠狀態中，人的潛意識也會像一個忠誠的衛士一樣保護自己。催眠能夠與潛意識更好地溝通，但不能驅使一個人做他的潛意識不認同的事情，所以所謂的催眠術會製造出乖乖聽話的奴隸的說法是不正確的.
