蜂蜜水可以加鹽一起喝嗎？蜂蜜鹽水一起喝好嗎？

蜂蜜水和鹽想必大家都接觸過，它們對身體都有不錯的滋養效果，但是它們能不能一起飲用呢?蜂蜜中是否可以加鹽呢?

蜂蜜是小蜜蜂採集植物的花蜜或者分泌物經過充分釀造而成的甜物質，其含有的維生素、氨基酸、葡萄糖、果糖、微量元素等營養物質，這些物質都是對身體有益的，並不會刺激身體，可以很好的改善身體素質 。食鹽是生活中常見的調味品，也是身體中所必需的成分，它和蜂蜜中的物質並不衝突，從理論上來說，蜂蜜水中是可以加入食鹽飲用的。不過蜂蜜口感香甜，食鹽則是鹹的，若是一起食用味道可能會有點怪怪的，如果能夠適應一起食用也未嘗不可。

尤其是腸胃不好，容易便秘的朋友，可以適當的飲用蜂蜜食鹽水。蜂蜜中的活性酶可以調節胃酸分泌，食鹽也有清理腸道的作用。不過想要緩解便秘的效果更佳，田野牧蜂建議可以用水白蜜和食鹽搭配，可以很好的促進消化，增加排便次數，緩解便秘。

不過由於食鹽比較咸，大家加入蜂蜜中的時候一定要根據自己的口感，適量的增加。若是不能習慣這個味道，大家也可以分開食用。可以先喝一杯食鹽水，之後間隔一段時間後再喝一杯蜂蜜水，這樣也能很好的滋養身體，改善身體狀況。

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