科學研究已證明：長壽老人身上都有以下特徵，快看看你家中沒

文|秘籍君

網上有個視頻點擊率很高，是一位107歲的老人在參加婚宴之後，把口袋裡的喜糖拿給了84歲的女兒，同樣是個老人的女兒，在看到媽媽給的糖果時，喜笑顏開。整個視頻散發著溫馨又感動的氛圍，讓不少網友都感嘆：有媽媽真好，這麼大年紀還有媽媽疼愛，更好。

確實，像視頻中這對母子的情況是比較少見的，母子雙方也都可以稱為是長壽老人的代表了。老母親107歲還身體硬朗，能自己去參加婚宴，也是很多老人都期望的生活狀態。其實人能不能長壽，都是可以從平時生活中看出來的，不一定只是早早開始養生，主要還是在於人本身。科學研究都已經證明：長壽老人都有以下特徵，快看看你家中沒。

科學證明：樂觀的人更加長壽

笑一笑十年少，老話果然沒說錯，連科學都證明了性格樂觀的人會更長壽。發表於《美國國家科學院院刊》的最新研究表明，樂觀的人會更加長壽。這是波士頓大學醫學院做了一個整體的數據研究得出來的結果，數據樣本中涉及71500人，樂觀程度高的人群能長壽的幾率要高出11—15%。

其中樂觀的女性要比不樂觀的女性壽命高出14.9%，男性中壽命要高出10.9%。所以說，在這個研究結果得出之後，研究人員倡導人們，在生活中最好是每天陽光一點，多想一些開心的事情，才會更有助於壽命增長。

樂觀的老人不管閑事，所以長壽

對比這個科學研究，不禁想到身邊那些八十多歲身體還依舊硬朗的老人，每次被人問起，有什麼保持年輕的秘訣時，給出的答案都是不管那麼多閑事，不操那麼多閑心。這一點說起來簡單，其實很多老人都做不到，因為對子女的不放心，直接表現為在生活上的干涉和不斷插手。越是管，子女越是嫌煩，一來二去就是一個死循環，父母生悶氣，子女不領情。

而那些整天不管那麼多事的老人，並不是不關心子女的生活，而是明白孩子長大了，管也沒用。兒孫自有兒孫福，過得幸福就好了，不必非要自己掌控著，這個家遲早是要子女獨當一面的。這也是不給自己找煩惱的方式，否則子女不開心，老人生氣也傷身體。

樂觀的老人知足常樂，所以長壽

人老了，不是不能對自己的生活知足常樂，而是會對子女的生活和成就不滿。有些老人就喜歡跟別人攀比自己的子女，給自己買了什麼，都是怎麼孝順自己的。其實生活是過給自己看的，總眼紅別人兒子買大別墅，年薪千萬，實際上可能陪伴父母的時間一年都不到十天。

所以要知足常樂，小門小戶也沒什麼不好的，一家人吃穿不愁，偶有煩惱，相互拌嘴但感情深厚，這就是最好的狀態。

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