女人若想遠離「乳腺增生」，手頭緊也要吃4物，化結散瘀，遠離「乳腺癌」

對於身在職場的女性來說，她們不僅要承受工作上的各種壓力，而且回到家中還要照顧孩子或洗衣做飯，有時候還要處理生活中各種雜事。長期以往，在工作和生活的雙重壓力下，很多女性的身體會出現問題，常見的就是內分泌不平衡。當內分泌嚴重失調時，則可能會出現乳腺增生的問題。乳腺增生雖說不是什麼危害性大的疾病，但卻是很常見一種病，患上這種乳腺疾病會時好時壞，很多女性都不太關注。但長期下來對身體健康會造成很不利的影響，為了更好維護自己的乳房健康，女性朋友們需要將乳腺增生這種乳腺疾病重視起來啦。

女人若想遠離「乳腺增生」，手頭緊也要吃4物，化結散瘀，遠離「乳腺癌」！

海帶：海帶是一種非常健康的減肥食物，海帶在進入到我們身體中，會迅速的被我們分解成為一種膠狀的物體，不但可以在我們生命中停留更長的時間，對我們的身體有很多好處。海帶中含有大量的碘元素，可以有效的幫助女性，促使體內的卵巢濾泡黃體化，可以幫助女性調節內分泌失調，從而緩解乳腺增生。

玫瑰花茶：它不僅是具有觀賞性，還有入葯的價值，不管是它泡出來的香氣還是茶水本身，對於女人來說都是有非常好的保健養生價值的。它能促進血液循環，降低體內的黑色素，還有活血減肥，幫助調經的功效。常吃玫瑰花瓣和茶水，好處多多。患上乳腺增生的女人一般心情都不會太好，這樣一直鬱結的心情會妨礙病情的痊癒，而玫瑰花茶的香氣則是能夠幫助舒肝解郁的，而茶水則是有散瘀化結的作用，能夠治療和預防增生，使它不易複發。

三七花茶：對於女性朋友而言，一旦患上乳腺增生，在平時也可以堅持喝一些三七花泡水，三七花中含有豐富的酮類化合物，能夠幫助促進血液循環，加速毒素垃圾的排出，能減輕對乳腺的刺激，從而起到通乳散結的效果，有益於乳腺健康，同時也可以改善乳腺增生的問題，乳房也會報答你。

香菇：有些人覺得可能香菇嘌呤比較高不敢吃，但是其實香菇泡發之後嘌呤不會高的。吃香菇不但不會誘發或加重乳腺增生，而且可以補充營養，而且香菇所富含的香菇多糖還有增強免疫的作用，這樣可以提高機體免疫力，增強抵抗力，也可以起到防癌作用。

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