離婚後的阿黛爾狂瘦19斤，你是不是也有動力減肥了！
周二好呀，我是九姑娘。
今天是平安夜呢，不知道大家有沒有吃到蘋果~九今天沒有吃蘋果，只吃了檸檬。
因為九看見阿黛爾最新和聖誕老人合影，這女人瘦下來也太美了吧，不是說好愛吃雞腿不減肥的嗎！怎麼臉都變尖啦？
是不是差點都認不出來了，在九的印象中阿黛爾還是胖胖的呀，沒想到離婚之後的她那麼勵志減肥。
看看她之前到現在的變化，她胖的時候臉也是瘦的啊美的啊，瘦了之後就更瘦了更美了，老天爺對胖子也是區別對待的，嗚嗚嗚。
其實從19歲發布第一張專輯到現在，攻擊她身材的言論就沒有停過。阿黛爾被這些話打擊，可是經過自我調整後，她說：「每個人都是獨一無二的，何必因為他人的眼光改變自己呢？」
從「我胖我丑」，到「我胖我就胖唄～反正就算瘦了，還是會有人說我不夠瘦，世界上還有那麼多值得關心的事，別人的審美觀跟我沒關係啦～」超洒脫有木有！
說到底，在阿黛爾心中，身材什麼的才不重要呢！好音樂才是她所追求的，「我是來滿足你的耳朵，而不是眼睛，所以我是胖是瘦，根本不是重點！」
其實阿黛爾在新曲《Hello》、《25》發布之後，她已經開始變瘦了。離婚或許會造成情緒低落，身體欠佳，但這也只是阿黛爾變瘦的因素之一，而不會是全部。
畢竟在減肥這件事上，明星和我們是一樣的。
熟悉她的粉絲都知道阿黛爾超級討厭上健身房,不會勉強自己為了運動而運動。
阿黛爾曾說：「我與其他人一樣都擁有肥胖的身形問題,但我並不打算讓它破壞她認為,無論你漂亮與否,最重要的是懂得欣賞自己,這樣才是快樂的關鍵。」
（在健身房運動的阿黛爾）
不過她現在已找到自己喜歡的運動模式，阿黛爾堅持每天跑步、力量訓練、做普拉提。
在她ins上貼出來的利用彈力帶做抗阻力訓練的照片，是不是讓正在為了減肥而瘋狂健身又叫苦的你找到一點安慰？
除了邁開腿運動外，阿黛爾也在飲食上下了功夫，通過sirtfood diet調節飲食，減少喝茶時加糖的量，還把煙酒全部戒掉。
快點轉發這個阿獃，明年你也可以減肥成功！沖鴨！
馬上2020年了，趕快給一個你的減肥故事上榜的機會吧！
拍下此刻的你，對比年初的照片，寫下你的2019減肥故事，發送至公眾號後台，和九姑娘分享吧！
期待你的故事喲～
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