枸杞和它是「天生一對」，女人堅持泡水喝，養肝排毒，氣色好更顯年輕！
枸杞是養生的好物品用枸杞，我們可以泡水喝，干嚼枸杞也可以起到補充多種維生素的功效，對於女性朋友來說，適當的吃一些枸杞對於抗衰老養肝都有一定的好處，尤其枸杞和其他食物搭配在一起的時候可以起到抗衰老，養肝潤腎的功效，讓你氣色越來越好，我們今天就了解一下枸杞可以和哪些食物搭配對養生有好處吧。
枸杞和它是「天生一對」，女人堅持泡水喝，養肝排毒，氣色好更顯年輕！
枸杞 決明子
決明子味道甘苦，性微寒。決明子具有大量的營養成分，主要是蒽醌類物質。具有緩解便秘，清肝明目的功效，決明子還具有解解毒排毒的功能，將枸杞和決明子搭配起來一起浸泡的話，可以將解毒和排毒的功能達到最大的功效，堅持喝枸杞和決明子泡的水，能夠更好幫助我們的肝臟排出體內的垃圾與毒素，修復我們損傷的肝細胞，增強我們身體的免疫能力和抵抗能力。
枸杞 山藥
它就是大家熟悉的另一個食材，就是山藥，山藥是很常見的食材，普通雖是普通了，但卻可以幫助強健脾胃的，脾胃比較虛弱，有虛寒現象的，就可以常吃山藥。山藥除了能夠幫助調養脾胃，還可以幫助驅走體內的濕氣，枸杞則是能夠幫助補氣血和美容養顏，對於女性而言，簡直就是給顏值加分的「養顏聖品」。
枸杞 蒲公英
只要堅持每天喝一點，就能給身體清理掉多餘的毒素，讓腎臟變得更加強壯，漸漸的能夠增強免疫力，讓身體變得更年輕，可能知道的人並不多，它們分開泡水喝就是能夠養生，當一起泡著喝，就能發揮出更大的效果。
枸杞 龍眼
《神農本草經》中，稱枸杞為「久服輕身不老、耐寒暑」，有延衰抗老的功效，又名「卻老子」，有良好的滋補肝腎精血的作用；而龍眼肉本身養血，兩者放在一起不僅味道好，還有很好的補益氣血的作用。
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