心理學:「潛意識中存在的神奇力量」你期望什麼，你就會得到什麼
文 / 心理學知識星球
我們都知道人的心理可以分為三部分，分別為意識、前意識和潛意識。意識指的是你能感受到的想法、情感和知覺；前意識指的是你如果需要某些知識的時候，可以隨意的提取，比如你需要回憶某件事情的經過，那麼你就會用到前意識，因為這些都儲存在你的前意識里；而潛意識是最為神秘的，因為它不像意識和前意識一樣隨你支配，可以說在人類心理中意識和前意識佔了5%，剩下的95%則是潛意識。
每個人的生活方式都是由潛意識產生的，所以，塑造成現在你的不是姓名、工作、父母或是你的社會地位，而是潛意識。潛意識每時每刻都在影響你，所以潛意識裡存在一種力量，也就是「你期望什麼，你就會得到什麼，你期望變成什麼樣，你就會變成什麼樣。」上文也說了潛意識不是我們可以隨意「支配」的，但是世界上是沒有絕對的事的，下面我會慢慢給大家講怎樣能讓我們使用潛意識裡的力量。
今天我們要介紹的三個問題:
- ①潛意識中的「超能力」
- ②什麼是羅森塔爾效應
- ③怎樣使用潛意識中的「超能力」
潛意識中的「超能力」
N先生（這裡用英文代替，我是不會告訴你是我忘記了名字的）是位著名的電器設備發明家，每當他心中有了一個新的想法時，他就先構想出它的雛形，因為他知道，潛意識會幫助他完成剩餘的細節處理（這裡說一下，意識是依賴潛意識才運作的，如果沒有潛意識，那麼我們就會什麼都意識不到。也就是說意識接收外界的信息，然後由潛意識進行分析和加工）。他從來不刻意去想怎樣改進，也不過分探究，他就是隨意而為，面對作品時，一些想法會自然而然的出現，去填補他的構思。N先生每次的產品都是成品，20年來無一例外。
A教授是一個著名的自然主義者，最近一直在辨認石板中一條魚化石的種類，但是這個魚化石經過時間的沖刷已經模糊不清了。在疲憊之下，A教授暫時放棄了辨認，一天晚上他夢到了這條魚沒有被辨認出來的部分，他努力想記住夢中魚的細節，但是想不起來。他回到工作室想看著魚化石去回憶夢中的畫面，但是毫無結果。第二天晚上他在睡覺前在床頭放了一支筆和一張紙，希望能再夢到魚，在這天晚上他果然又夢到了，而且很清楚，他也終於用筆將魚畫了下來。早上他很早就去了工作室用鑿子按他在紙上的草圖鑿了起來，當魚化石完全呈現在他眼前時，他發現與他畫的魚完全一樣。
潛意識就是這樣的神奇，它讓人有了超人的悟性和洞察能力。而且，人在對某些事情進行持續關注的情況下，所關注的內容會被寫進大腦的潛意識，這裡我想到一句俗話「日有所思，夜有所夢」。在我們不注意的時候，比如夢中（弗洛伊德曾說過，夢是通往潛意識的捷徑），潛意識開始動用它的力量幫我們解決問題。所以說，有時候當你為某件事而煩惱得不到結果時，不如先睡一覺！
什麼是羅森塔爾效應
羅森塔爾效應源於美國的一個社會心理學家羅伯特·羅森塔爾所做的一個實驗。羅森塔爾和他的團隊在一所學校進行了實驗，他們從小學一年級到六年級里選擇了18個班，對班裡的學生進行了「未來發展趨勢測驗」。他把這份報告結果告訴了老師，但學生並不知道結果。他告訴老師哪些孩子是「最有發展前途者」並要老師一定要保密，否則會影響實驗的正確性。
8個月後，他再次回到學校對那18個班的學生進行複試，結果奇蹟出現了，凡是上了報告單上的學生個個成績有了很大的進步。
其實，這份報告單上的名字是羅森塔爾隨機挑選的，不過這個「謊言」對老師產生了心理暗示。在這8個月里，謊言左右了老師對名單上學生能力的評估，而老師又將自己的這一心理活動通過情緒、語言和行為「傳遞」給了學生，使學生強烈地感受到來自老師的熱愛和期望，從而變得更加自尊、自信和自強，並在各方面得到了異乎尋常的進步。
羅森塔爾效應就是你期望什麼，你就會得到什麼，你期望變成什麼樣，你就會變成什麼樣。
怎樣使用潛意識中的「超能力」
我想介紹到這裡大家都已經猜到了怎樣運用潛意識中的「超能力」了。我們總不可能天天都睡覺，靠夢來悟出點什麼吧。所以答案就是——暗示。
在上面羅森塔爾效應里已經為我們證明了暗示的強大作用了。在我們生活中也可以發現這樣的現象，當一個人沒有得到應有的注意和期待而是被忽視，那麼他很有可能就這樣默默無聞下去；但是，當他被周圍人寄予厚望並加以鼓勵時，他卻能宛如重生般的迎來新生並創造「奇蹟」。所以羅森塔爾效應也被稱為「期待效應」。你期望什麼，你就會得到什麼，你期望變成什麼樣，你就會變成什麼樣。
你把自己想成什麼人，你就會按照那種人的行為方式做事，而且，即使你做了一切有意識的努力，即便你具有很強大的意志力，你也不會有別的不合這種意識的行為。如果，自己把自己想像成失敗的人，那無論怎樣避免失敗，也必定會失敗。為什麼？這是因為「自我意向（暗示）」心理在發揮作用，一個人的「自我意向」一旦形成就會變成事實。個人自我意向對我們十分重要，它是我們生命走向成功或失敗的「指南針」。
一個人若期待自己變成什麼樣，必須信任自己，必須不斷強化和肯定自我價值，必須創造性地表現自我，而不是把自我隱藏起來，這樣才能使你變成你心目中的樣子。
總結
自我心理暗示是十分重要的，它可以左右你的一切行為，所以你必須重視自我意向（暗示），這樣才能通過不斷努力走向成功的人生並創造奇蹟。只要不斷地給自己傳遞積極的暗示，就會使自己不斷進步，相反，不斷給自己傳遞消極的暗示，則會使人自暴自棄，放棄努力。
本文的最後你也可以給自己一個暗示:看過這篇文章後，我會變得更聰明、更智慧，對心理學更感興趣，更快樂！
- 嗯——你正在成為這樣的人！（調皮）
作者簡介:我是一個非常熱愛心理學的男孩，希望大家與我一樣，每天學習一點心理學小知識，發現和認識一個更真實的自己。
