馬思純零台詞詮釋抑鬱症遭網友批判「太假」：你所不知道的抑鬱症
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馬思純在一檔綜藝節目中無台詞表演抑鬱症患者，遭到部分網友吐槽。
網友表示，馬思純演的用力過猛，顯得「太假」。
來來回回的面部表情，過於矯揉造作。
她根本不了解抑鬱症患者內心的真實狀態，完全沒有表現出那種無力的情緒，只是顯得很躁動、這根本不是抑鬱。
知乎上一個網友評論：抑鬱症患者，絕大多數時候，他們看起來比正常人還正常，會時時笑，會溫和而有禮貌地與他人交流，完全看不出來他們是患者。抑鬱症發作最明顯的，就是失去了「活力」，看起來很「懶」——「懶」得去交際，「懶」得去生活，「懶」得吃飯睡覺……直到「懶」得活下去。抑鬱症發作的時候，是默不作聲的。
在很多人的思維定式中，有抑鬱症、有自我傷害傾向的人，要符合這樣一種特定的模樣：他們要看上去很悲慘很崩潰，要蓬頭垢面，要脆弱不堪，要狼狽大哭。
然而，事實並不是這樣。
很多人在笑著，看上去感覺很快樂很開朗，但是他們內心其實無比地痛苦與煎熬，他們在經受著抑鬱症的折磨。
02
喜劇大師卓別林被抑鬱症困擾了一輩子，誰能想像，給我們帶來快樂的他，其實自己一點也不快樂。
已經離開我們的喬任梁。
他的離開後，人們甚至不願意相信，這樣一個活潑開朗的大男孩，怎麼可能患有這麼嚴重的抑鬱症，最後選擇了結束自己的生命。
水蜜桃小姐崔雪莉，甜美的笑容背後，可能是無數次的哭泣和眼淚。
峨眉山景區那個21歲的女孩，在眾人的聲聲勸阻中，仍毅然決然地縱身一躍，跳崖身亡。
這樣的人，還有很多很多。
也許是你身邊最有趣的他，也許是渾身散發著積極正能量的她，也許是一直微笑著的他們。
03
他們為什麼要把抑鬱藏起來？
研究顯示約71%受抑鬱困擾的人試圖隱藏自身病情，原因可能有很多種，但總的來說，微笑抑鬱者的笑容像是一種防禦機制，微笑不再是快樂時的自然流露，而是對內心悲傷的掩飾和否認。
微笑抑鬱者對自身的問題感到羞恥，拒絕承認自身抑鬱，他們也不願意成為別人的負擔。
「我還好啊，我沒事啊，我不想麻煩你們。」
也許他們也曾經鼓起勇氣，向周圍的人訴說、求助，但人們的誤解和質疑讓他們再一次縮回自己的殼裡。
當真誠的表達得到了淡漠或負面的反饋，漸漸地，他們會認為沒有人在意自己。
與其暴露了自己的弱點而受到傷害，不如將自己包裹起來，不讓別人看到真實的自己。
所以，請不要隨意評斷，你永遠不知道一個人的笑容背後正經歷和發生著什麼。
你不知道一個理解友好的話語，對一個人有多重要。
04
曾經在知乎上看到過一個抑鬱症患者的母親提問：「我的女兒自殺了，我該怎麼辦？」
高贊回答中的一句：「您的女兒是病逝的，請不要用自殺這個字眼折磨自己了。」
讓無數人眼眶濕潤。
當人們患上重大疾病，身邊的親友愛人總會第一時間趕來陪伴，表達自己的理解和支持，
但面對抑鬱症患者，很多人卻持以誤解和偏見，甚至羞於言說。
關於抑鬱症，我們了解的還是太少太少。
據世界衛生組織統計顯示，全世界抑鬱症患者超過3.5億，每年因抑鬱症自殺的死亡人數高達100萬。
目前我國抑鬱症患者已近1億，平均14個人里就有一個，但抑鬱症就醫率僅為10%。
抑鬱症患者的大腦缺少讓人感受到愉悅的激素，因此失去活力，很難感受到快樂。
抑鬱症不等於心情不好，它是一種病，它需要治療。
如果你身邊有抑鬱症的朋友，請一定給他們陪伴，讓他們知道，始終有人在身後默默愛著他們，愛和陪伴才是治癒他們最好得良藥。
對此你有什麼看法，歡迎在文章下方評論留言。
