有一種生活叫瑜伽，把獨處變成享受
讓練習帶來能量和歡樂
不爭，不躁，不妄動
身體的練習，心的淡定
每一次瑜伽，都是身體的雕刻
每一次瑜伽，都是心靈的洗滌
每一次瑜伽，都是與內心的對話
每一次瑜伽，都是最芬芳的年華
有一種美好生活，叫作瑜伽天天練
※瑜伽是一種生活方式，你想無可取代，就得與眾不同※在練習過程中有所感悟，才能取得進步
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