「它」是天然的「黃體酮」，女人每天堅持吃點，緊緻肌膚，更有「女人味」

黃體酮是女性卵巢所分泌出的一種孕激素，是女性身體所需要的正常激素，尤其是在孕期能夠保護胎兒正常的發育，如果女人黃體酮比較低的話，會給女性的子宮卵巢帶來不利的影響。尤其是女性在孕早期時需要適當的補充黃體酮。其實在生活中有一些天然的黃體酮，如果女性經常吃一點的話，或許能夠幫助你補充雌激素，對於身體健康有利，也能夠更加有女人味。

「它」是天然的「黃體酮」，女人每天堅持吃點，緊緻肌膚，更有「女人味」！

無花果：無花果生活中也經常見到，無論是直接吃還是加工成果乾，都具有防癌抗癌的功效，對女人的身體特別有好處，而且無花果中有一種重要的作用就是增加體內的黃體酮含量，能夠補充身體中的黃體酮，而且還能夠通乳散結，所以說女人們也可以經常食用無花果。

桑葚：說起桑葚，相信大家都非常熟悉，桑葚是生活中常見的一種水果，營養價值非常高，而且還具有滋陰補血、補肝養腎的功效，對身體的健康非常有好處。而且桑葚中含有豐富的黃酮類物質，女性常吃，既能夠有效地促進紅細胞的造血功能，起到補血的效果，而且還可以延緩肌膚的衰老，幫助女性保養肌膚，讓皮膚更加緊緻，讓你魅力十足。

海帶：海帶對於女性來說也是一種天然的「黃體酮」，不僅因為海帶內含有豐富的蛋白質和礦物質，還有豐富的碘，能夠幫助女性補充身體內缺失的雌激素，因為海帶中的微量元素能夠促進垂體前葉黃體生成素的分泌。常吃海帶還可以幫助女性預防乳腺增生。

柿餅：冬天是吃柿子的時候，對於女性朋友來說可以適當多吃點柿子餅，它稱為天然的黃體酮，女性朋友適當吃點柿子，能夠有利於增強體內的黃體酮含量，對於調理女人體內的雌激素分泌具有非常重要的作用，能夠幫助補充體內的雌激素，更好的滋養卵巢，讓女人的皮膚更加的年輕漂亮，更有女人味。

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