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【「啊~疼疼疼又不能跑了！」】
這句話幾乎成了大眾跑者的日常。
休養了兩個月，本以為已經完全康復了。可回歸跑步沒多久，又被膝傷趕回原點。
跑了幾年步，卻一直處在【跑步——受傷——休養】這個惡性循環當中難以擺脫。
為何跑步受傷總是反反覆復？
那是因為你沒有足夠的跑步知識去支撐你的行動！
說到底，都是無知惹的禍！
那麼，如何才能擺脫這個惡性循環呢？
其實最好的方法，還是要有專業導師來專門指導。
但線下指導費用一般一個月上千塊，而且培訓班的選擇極其有限；且自己工作較忙，等到有時間跑步時導師都睡著了。
怎麼辦，難道就這樣無路可走了？
哪天自己會不會因膝傷而永遠無法跑步了？
感謝這個網路發達的時代，在微信直接搜到了跑步研習社。裡面有數百門精選好課，可以隨時隨地學習，還有專業隊的冠軍教練指導——重點是價格還很便宜！
課程播放量達100多萬次，共有30萬跑友從中受益，從此走上科學跑步的旅途，在世界各地的馬拉松賽事中取得了較大的成績突破。
課程評價
講了那麼多，你以為福利已到此為止了么？
No No No！
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那福袋裡有什麼呢？
對跑步提升有什麼好處？
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