3種食物是胃癌幫凶，勸你少吃，身體同時出現4種反應，查查胃鏡
胃是食物的「儲存站」，由於現代人飲食不注意，導致很多人都有胃病。
很多人不把胃病當回事，拖著拖著就成了胃癌，而胃癌的發生，歸根結底，也多半與飲食有直接的關係。
老王今年還不到50歲，長的卻像六七十歲一樣蒼老。老王命不好啊，三十幾歲就喪偶了，自己又當爹又當媽地拉扯兒子長大，眼看著兒子要成家立業了，老王卻查出了胃癌晚期。
據了解，老王這些年的飲食習慣很不好，尤其是兒子住校之後，為了節省開支，老王很少買菜，總是吃鹹菜稀飯，稀飯還經常是用剩飯泡點熱水做的。
這樣的飲食早就傷透了老王的胃，老王此前就經常胃疼，但每次老王都捨不得去醫院看病，自己買點止疼葯就對付過去了。
今年開始，止疼葯不管用了，胃疼越來越嚴重，老王不得已去了醫院做檢查，可一切都太晚了，老王的胃癌已經發展到晚期，出現了多處轉移，醫生也束手無策了。
醫生提醒：這3種食物，盡量少吃！
1、鹹菜
鹹菜是最常見的腌製品。研究表明，常吃腌製品，患胃癌風險會增加4~5倍。
第一個原因是腌製品中亞硝酸鹽含量較高，亞硝酸鹽進入人體後，會在胃內環境作用下生成亞硝胺。
而鹽的滲透壓較高，會直接損傷胃黏膜，當致癌物接觸到受損的胃黏膜，癌變幾率會大大升高。
2、剩飯
很多人覺得剩飯剩菜扔了太浪費，即便放了很久了，還是熱一熱就吃了，這種勤儉節約可不值得提倡。
剩飯剩菜一旦放太久，亞硝酸鹽的含量就會增加，被人體攝入後就會生成一種很強的致癌物質亞硝胺，長期吃這樣的食物，會增加身體患多種癌症的概率。
3、燒烤
燒烤是很多年輕人的最愛，但醫生勸你還是少吃點吧。燒烤中含有大量亞硝胺等致癌物質。
並且，在高溫燒烤時，還會產生一種強致癌物—苯並芘，經常食用燒烤，苯並芘會在體內蓄積，能誘發胃癌、腸癌等惡性腫瘤。
身體同時出現以下4種或多種反應時，最好去查查胃鏡！
反應1、上腹不適、燒心
一般來說，胃癌患者會伴有上腹部脹痛不適、噯氣、食欲不振、消化不良等異止痛甚至在吃了少量食物後，也會感到莫名的飽，這些都是早期胃癌最常見的癥狀。
此外，胃癌還會減弱胃的蠕動功能，造成進食後胃酸隨著食物反流回食道，引起燒心。
反應2、黑便
這主要是癌腫壓迫到了胃部組織，出現滲血的胃潰瘍狀況，血液粘在大便上則會出現發黑的現象。
反應3、沒有食慾、乏力
有1/3的胃癌患者主訴，在患病前自己有明顯的不想進食的表現，主要表現為，進食不久後就出現飽腹感，有時還會伴有噯氣，導致患者不得不減少進食量。
即使遇上自己喜歡吃的食物也提不起興趣，身體異常的乏力。
反應4、摸到包塊
胃癌早期，患者能夠摸到在自己上腹部偏右的位置，存在固定的包塊，一般質地比較硬，且不光滑，按壓時可能會出現疼痛感覺。
預防胃癌，保護胃部健康，做好三件事！
一、多吃養胃食物
很多人知道，喝粥可以養胃。粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。
養胃早餐的3點原則：易消化，防刺激，多營養。如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆製品、蔬菜、水果等。
除了粥具有很好的養胃功效之外，還有一種食物同樣具有同等的養胃作用，那就是湯。
湯最好不要是肉湯，因為在肉湯中同樣含有大量的酸性物質，這不利於養胃。最好的湯是菜湯，比如什麼菠菜、粉絲、雞蛋湯等。
二、按摩強健脾胃
通過穴位的按摩，可以起到調理脾胃的作用，是不錯的養胃方式。
中脘穴：位於腹部正中線上，胸劍聯合與肚臍中央之間中點處
所謂「胸劍聯合」，是自胸部正中向下循按，指下由硬變軟處，即胸骨下端盡處。
中脘穴正處在胃的賁門和幽門之間，在胃的中部，當然以治療胃部的問題為主。
天樞穴：在我們的肚臍左右，大約兩拇指寬的地方。
天樞穴具有溫胃止嘔、順氣和胃的作用，可以緩解腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀。
三、保持樂觀情緒
樂觀的情緒對於胃病的防治也很有益處，如果一個人長期處於抑鬱、暴躁、悲傷的狀態下，就會導致神經紊亂，加速胃酸分泌，使胃粘膜缺血，形成胃病。
甚至還會造成胃食管反流病，加速病變的可能。
建議平時盡量心平氣和，少暴躁大怒，這樣有助於胃病的康復。
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