上火引起的耳朵痛怎麼辦
健康
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1、首先，大多數都知道，那肯定是趕緊滅「火」，那很多人都會說到這個火該怎麼滅呢現在在自己的脾氣上多注意調節，不要總是動不動就發火，要把情緒放平穩。
2、其次，我們可以在自己平日飲食上多加註意一點兒，像很多人都比較喜歡吃火鍋，那因為季節的時候，所以氣候的多變也是可以引起的那這個時候應該少吃一點兒火鍋，多吃一些蔬菜水果之類的，這才能更快降火。
3、最後，我們也都知道因為天氣比較多變所以更容易引起上火，那這個時候我們可以多喝一些水，像水喝多了可以促進人體排毒，所以水也是一種非常好的良藥，一天至少喝幾大杯子水，這樣也可以加快滅火。
