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人際關係差,領導不喜歡,牢記一個法則改變人生,工作平步青雲

1、人際關係差,工作不順利?那是因為你不懂這個法則

「我想辭職了,不想幹了」,說這句話的,是剛入職沒有多久的同事,小穎。

我問她:「你又怎麼了?」

小英告訴我:跟上次的理由相同,看不慣領導的作風, 也看不慣同事的性格唄!

如果我記得沒錯的話,小英上次也是這麼跟我說的。

像小英這種在職場上遇到問題習慣性抱怨,只怪身邊同事,而從不反思自己的問題的人,美國社會心理學家費斯汀格做了有一個很出名的解釋,被人們稱為「費斯汀格法則」:

生活中的10%是由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。

換言之,生活中有10%的事情是我們無法掌控的,而另外的90%卻是我們能掌控的。

所以,同事性格,領導辦事作風屬於我們無法控制的10%,我們應當改變的,就是自己的心態,掌握我們可以改變的90%。

2、停止抱怨,人生處處是風景

費斯汀格在書中舉了這樣一個例子。

卡斯丁早上起床後洗漱時,隨手將自己高檔手錶放在洗漱台邊,妻子怕被水淋濕了,就隨手拿過去放在餐桌上。

兒子起床後到餐桌上拿麵包時,不小心將手錶碰到地上摔壞了。

卡斯丁疼愛手錶,就照兒子的屁股揍了一頓。

然後黑著臉罵了妻子一通。

妻子不服氣,說是怕水把手錶打濕。

卡斯丁說他的手錶是防水的。

於是二人猛烈地鬥嘴起來。

一氣之下卡斯丁早餐也沒有吃,直接開車去了公司,快到公司時突然記起忘了拿公文包,又立刻轉回家。

可是家中沒人,妻子上班去了,兒子上學去了,卡斯丁鑰匙留在公文包里,他進不了門,只好打電話向妻子要鑰匙。

妻子慌慌張張地往家趕時,撞翻了路邊水果攤,攤主拉住她不讓她走,要她賠償,她不得不賠了一筆錢才擺脫。

待拿到公文包後,卡斯丁已遲到了15分鐘,挨了上司一頓嚴厲批評,卡斯丁的心情壞到了極點。

下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。

妻子也因早退被扣除當月全勤獎,兒子這天參加棒球賽,原本奪冠有望,卻因心情不好發揮不佳,第一局就被淘汰了。

在這個事例中,手錶摔壞是其中的10%,後面一系列事情就是另外的90%。

都是由於當事人沒有很好地掌控那90%,才導致了這一天成為「鬧心的一天」。

試想,卡斯丁在那10%產生後,假如換一種反應。

比如,他撫慰兒子:「不要緊,兒子,手錶摔壞了沒事,我拿去修修就好了。」

這樣兒子高興,妻子也高興,他本身心情也好,那麼隨後的一切就不會發生了。

可見,你控制不了前面的10%,但完全可以通過你的心態與行為決定剩餘的90%。

心態決定命運,這話一點也沒有錯。

停止抱怨,你的人生會收穫不經意的小美好。

3、學會反思,換個角度看世界

不管是工作上還是生活中,很多人遇到的問題,原因都來自於自己。

所以我們要學會反思,換個角度看待這個世界。

所謂「反省」,就是反過身來省察自己,檢討自己的言行,看自己犯了哪些錯誤,看有沒有需要改進的地方,而不是整天抱怨別人、抱怨環境。

面對和朋友產生了矛盾,能夠去反省自身,而不是只看到朋友身上的錯誤。

在一段關係中產生問題的時候,從自己身上找原因,即使是對方的錯誤更大,但一巴掌拍不了,自身也絕對是有問題。

從自身的問題中去入手,才能找到和對方關係的和諧之道,也能讓自己更加的贏得對方的信任,這是關係之中非常好的一個習慣。

一個人應時時反省,檢討自己,警醒自己。

其實,在每一個人的內心深處多少都隱藏了一些不易察覺的弱點,這種內在的弱點常常使我們處於一種危險的境地。如果不加以反省改進,我們將很難避免失敗。

「智者千慮,必有一失」,人生不可能盡善盡美,但應該努力地去塑造和追求完美。

4、寫在最後

人在生活中,難免會遇到不如意的事情,不喜歡的人或事,如果不懂得自省,只會不斷地在同一個問題上犯錯,只有自省才能讓人避免一錯再錯。

情感大師塗磊說過一句話:

人類最偉大的力量不是創造,而是自省。

稻盛和夫也曾說:

「只有天天反省的人,才會磨練自己的心智。」

如果你真的做到坦然面對自己的錯誤,接納自己的不足,做到每天自省,你就會發現:

人生真的不一樣!

在自省的基礎上,你可以學會包容。

偉大人物之所以偉大,不是因為他不會犯錯誤,而是因為他懂得時刻反省自己。

願你我都有這樣的自覺,每日三省吾身,努力成為更好的人。

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