10個可能損害你健康的衛生間習慣
在一個普通的浴室里，僅抽水馬桶就含有320萬個細菌。有了壞習慣，即使我們沒有意識到自己在做什麼，這些細菌也會到處傳播。結果，我們的皮膚可能會出現痤瘡或胃部不適。
我們對自己每天在衛生間犯的哪些錯誤以及如何避免感到好奇。
1
剃除你的「比基尼區」
在我們的比基尼區有頭髮是很自然的。首先，它們含有能吸引異性的信息素。其次，它們可以保護你免受外來細菌的侵害。
而且，當我們在那裡刮鬍子的時候，會對皮膚造成很大的傷害。
我們需要做的是:
如果你想讓你的身體完全清潔，可以使用特殊的女性剃鬚設備，比如刮鬍刀和剃鬚膏。肥皂不是最合適的溶液，因為皮膚很敏感。
有一些更好的方法可以去除下面的毛髮，如果你對其他方法感興趣，比如脫毛，不要自己去找專家。
2
用浴球
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使用浴球只有在它是新的時候才是好的。它會把你的死皮細胞洗掉，這些細胞會進入海綿並停留在那裡。通常情況下，洗完澡後，你會把浴球留在浴室里。這是細菌繁殖的最佳時機。
每次你洗完臉離開浴球，細菌就會繼續生長。所以當你下次使用它的時候，污垢又會回到你的身上。
你需要做什麼:
經常更換。
讓它晾乾，不要把它留在浴室里。
使用可重複使用的物品，比如毛巾。
不要用浴球，一周去角質兩次。
3
洗澡的時候漏掉了一些地方
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只有在清潔的情況下，你的身體才能免受細菌和痤瘡的侵害。它應該是完全乾凈的。在淋浴時，我們最不需要清洗的地方是背部、頭皮、腳底和耳朵後面。
你需要做什麼:
用專門的刷子清洗這些部件，這樣你就不會忘記清洗它們了。
4
把牙刷放在櫃檯上
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浴室不是家裡最乾淨的地方，最好不要去想有多少細菌生活在那裡。沒有人希望他們的牙刷受到細菌的攻擊，而浴室里的很多櫃檯都靠近廁所，這使得它成為一個危險區域。
你需要做什麼:
找一個安全的地方把牙刷放在離廁所遠的地方。
每三個月更換一次牙刷。
5
把小玩意帶進浴室
This is 40 / Universal Pictures
大約90%的人會把他們的小玩意帶進浴室。是的，我們會洗手，但是我們不會在上完廁所之後去清潔手機。在那之後，我們可能會在午餐時帶著手機，把它放在桌子上。
你需要做什麼:
如果你覺得浴室很無聊，就在裡面放個遊戲。例如，它可能是一個魔方，但即使這樣，也不要忘記清洗它。
6
用毛巾擦臉
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即使你有特殊的毛巾擦臉，它仍然是非常危險的，尤其是對有皮膚問題的人來說。每次你用同一條毛巾擦乾臉，然後讓它保持濕潤。這為培養細菌創造了完美的環境。
你需要做什麼:
使用一次性毛巾。它會保護你的皮膚，而且你不需要洗更多的毛巾。
7
把濕毛巾掛在浴室里
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潮濕和細菌使浴室成為放置毛巾的最差地方。這不是一個很好的主意掛在那裡後，只是洗澡和烘乾自己。
你需要做什麼:
帶著你的濕毛巾，把它掛在一個乾燥、新鮮的地方，這樣你下次洗澡的時候就不會被濕毛巾的臭味弄髒了。
每次洗澡後換毛巾。
8
坐在馬桶上超過15分鐘
Pulp Fiction / Miramax
是的，有時候我們會看書，玩遊戲，或者只是在馬桶上坐太久。根據研究人員的說法，這是不健康的，因為對這些靜脈的額外壓力會產生痔瘡，會導致出血。
你需要做什麼:
你應該只在真正需要的時候使用廁所。
最好不要隨身攜帶任何小工具或書籍，這樣你就不會忘記時間，尤其是當你有痔瘡的時候。
9
把馬桶的蓋子打開沖水
當你用開著的馬桶蓋沖廁所時，旋轉的水和小顆粒的廢物混合在一起，噴到空氣中。細菌會爬上你的毛巾、洗手池，甚至牙刷。
你需要做什麼:
養成蓋蓋子的習慣。如果你總是忘記它，做一個貼紙來提醒自己。
10
洗頭時把頭髮放在頭頂上
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如果你在梳頭的時候發現頭髮纏在一起了，即使用了護髮素，你也可能沒有正確地洗頭。注意洗頭後是否把濕頭髮堆在頭頂上。
你需要做什麼:
最好的洗髮方法是讓頭髮自然脫落。
按摩你的頭皮，但不要按摩你的頭髮。
你找到什麼有用的信息了嗎?
如果我們不知道這些壞習慣對我們有害，
我們還會有哪些壞習慣呢?
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