生活中我們有很多天然的消炎藥，並且效果極佳，你知道多少呢？
穿心蓮又名春蓮秋柳，苦膽草、金香草等。
藥用植物，有清熱解毒、消炎(西醫稱消炎，中醫認為大多數炎症屬於「火」，所以中醫稱為「消火」)、消腫止痛作用。
1
降胃火
但是對於穿心蓮來說，最好的作用是消胃火(例如，口臭、口腔潰瘍、牙疼、咽喉疼痛，更甚者會往上攻---長痘等等)。
但是它的做法有很多，專家稱：穿心蓮生吃消炎去火作用最強，因為它的成分沒有被破壞。
現在夏天到了，如果你滿臉長痘、牙齦腫、長口瘡、脫髮很適合來一盤哦~
2
降肺火
那麼肺火大有什麼表現呢?咳嗽氣喘、鼻塞或流黃涕、咽喉腫痛(嗓子干、疼、癢)、面部痤瘡，大便秘結視為肺火的表現。
所有有癥狀不要著急吃藥，食物能解決的怎麼也比葯安全吧。
蒲公英
蒲公英又名婆婆丁，對治療泌尿感染有奇效(泌尿感染三大特徵：尿頻、尿急、尿痛)。
並且它是作為主打葯來治療，並非輔助葯。
而往往尿路感染，亦反覆發作，中年或中老年女性較常見。
男性多見於前列腺炎，亦是要用蒲公英。
並且它還可以緩解乳腺腫脹、結節，預防乳腺增生。
它「疏導擁堵」的作用很強，還有殺滅幽門螺旋桿菌的作用，效果極佳。
(你也許不知幽門螺旋桿菌是什麼，小編普及一下：目前它是致胃炎的重要因素之一)
《本草綱目》記載，嫩苗可食。所以如果有些老了，就要想別的辦法了，例如茶飲、煮粥。
若是蒲公英長種子都能吹了也就別吃了。
小藥方：
1.蒲公英60克，玉米須60克，煮水備用，代茶飲。
適用於尿路感染，小便短赤，效果甚佳。
2.蒲公英60克，粳米200克。蒲公英煮水15分鐘，去藥渣(只剩水)，加入粳米，煮成粥(會用一些淡淡的苦味哦~)
【功效】：清熱疏肝，消腫散結
魚腥草
魚腥草，是中藥名，它原來是一種野菜。是天然而又安全的抗生素，能夠清熱、消炎、抗病毒。
魚腥草作為植物抗生素，最難得的是它的藥性可以通達人體的上中下三焦。
上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、陰道炎、腎炎，外至皮膚上的炎症和皰疹，都有效果。
有時候，炎症發生在體內人可能意識不到，如果到醫院做血液檢查，有白血球升高現象，那就是發炎了。
這時候，即使搞不清楚是哪裡發炎，馬上用魚腥草來調理，保證很快就能見效。
對於各種細菌、病毒引起的感染，如風熱感冒、流感、泌尿系統感染、生殖系統感染等等，魚腥草都是它們的剋星。
炎症就中醫來說，是身體濕熱程度比較嚴重的表現。
因此，不一定要等到血液發生指標變化，只要你感覺體內有濕熱，馬上吃點魚腥草就可以幫助你祛除。
魚腥草是特別適合煙民的食物，它能清肺熱，解煙毒。
如果你明知吸煙的危害但就是戒不了煙，那麼你至少可以為自己的健康做一件事：多喝魚腥草茶。
魚腥草水退燒：魚腥草可以調理上呼吸道感染，能退燒，又能止咳。
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