我們為什麼要去正規的瑜伽館
因為瑜伽循序漸進習練是為取得瑜伽成功基礎
還必須掌握正確的方法
瑜伽是一種完善的科學體系
雖然並不是每個人都能夠
完美無缺的做出所有瑜伽體式
但他們無疑可以毫無困難的掌握瑜伽練習的要領
瑜伽練習的每一步驟都要謹慎從事
不可操之過急
※我們追求的高級瑜伽，大概就是這樣子※瑜伽人的聖誕這麼過才精彩
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