對身體很好的3種食物，美容養顏、養護腸胃功效，早吃早健康！
飲食
12-31
菠蘿蜜
菠蘿蜜中含有豐富的植物膳食纖維、維生素C、鈣、菠蘿蛋白酶等物質，這些物質可以促進人體對食物的消化和吸收，同時還可以幫助女人充分的清理子宮內的毒素和垃圾，從而起到溫暖子宮的作用，因此女人平時可以適量的吃一些菠蘿蜜，對身體及肌膚有非常好的效果，可以潤膚美白，排毒養顏。
枇杷
枇杷是我們國家常見的一種水果，不僅口感好，還具有一定的食療價值，同時對我們的身體還能夠起到養生的功效。含有豐富的維生素，幫助增強體質，還含有的維生素B可以滋潤肌膚，還能夠在一定程度上幫助我們的腸道有效抑制對於脂肪的吸收，可以起到一定的排毒清腸，養護腸胃功效。
霸王花
霸王花含的天然維生素E有保護皮膚、促進血液循環、防止皮膚病變、延緩衰老的功效。能促進消化液分泌，可以增加食慾，促進身體對食物的消化與吸收。霸王花還能夠促進我們脂肪新陳代謝，而且對經血里含有血塊的經痛有緩和作用；立春後，多吃霸王花，排毒養顏，保養卵巢，清理子宮污血。
