讓亞洲最美瑜伽教練母其彌雅教你塑形美體，為你量身定製塑形身法，讓你明明白白收心、輕輕鬆鬆收身 。
1、恢復性瑜伽訓練
每個人的體質不同，所以在同一時間裡各部位消耗的熱量也有所不同，針對假肥胖只要通過基礎的恢復瑜伽訓練就可以輕鬆達到瘦身的效果。你可選用陽性瑜伽體系，通過連串體位，讓身體熱能增加，出汗排毒的同時，燃燒脂肪。
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