一個扎心的人生真相：你的努力95％都是無效的
回復【早安】送你一張專屬祝福卡片
文 | 有書CEO雷文濤· 主播 |楊槍槍
編者按：
對於很多人來說，2019都是異常難熬的一年。
就連馬雲也在2019年世界浙商上海論壇說，年底時收到很多朋友借錢的電話，一天內五個。
回顧過去的一年，大家「馬不停蹄」，忙著工作，忙著加班。
可一整年下來，卻不知道自己忙了什麼，甚至是一無所獲、原地踏步。
最讓每個人焦慮的，是自己根本沒有成長。
2020年的第一天，就大家最關心的「高效、持續成長」問題，有書CEO雷文濤先生為大家帶來了他的思考。
希望通過深度解析這一問題，能帶大家重振旗鼓，為新的一年開個好頭。
有書四周年，CEO雷文濤演講集錦
01
時代越變越快，生活越來越「難」，我們該如何應對
在評出的2019年度十大流行語中，一句 「我太難了」引發全網強烈共鳴。
互聯網業內大咖王興也說：「2019年是過去十年最差的一年，但可能也是未來十年最好的一年。」
在這個變化越來越快、不確定性越來越大的時代，我們要如何應對這種不確定。
這也是我在有書四周年慶典想與大家分享的主旨：成長的力量。
唯有成長才是解決一切問題的金鑰匙。
在談到成長時，大家往往會有一個感覺：
自己明明也很努力，但還是一事無成。
窮忙，瞎忙，似乎已經成了當代成年人遇到的瓶頸之一。
擺脫低質量的努力，實現高質量的成長，才是立足於社會的第一步。
真正的終身成長者，是不完全依賴於外力，通過自主學習就能不斷成長，不斷進步，不斷提升。
當一個人具有這種力量的時候，就沒有絕對困難。
在過去幾年，我走了30多個城市，參加了幾十場讀書會，面對面交流的書友有幾百人甚至上千人。
通過感受大家的學習狀態、追蹤書友、吸取心得經驗，思考有關成長的底層邏輯，我有了六大發現。
這六大發現，正是告別低質量勤奮的終極密碼。
02
利用「六大發現」，終身成長並不艱「難」
1：好奇心和使命感是個人成長最強的原動力
「人是一個初生的孩子，他的力量就是成長的力量。」
一個人與生俱來的好奇心，是他持續學習力的源泉。
喬布斯說：
「我憑著好奇心和直覺所乾的這些事情，有許多後來都證明是無價之寶。」
在好奇心的驅使下，喬布斯不斷吸收新東西，這為他後來創立蘋果打下了堅實的基礎；
而多年創業，喬布斯的最大動力正來源於使命感。
好奇心和使命感，是人終身成長的動力引擎。
當找不到動力時，我們要回頭看一看：
根源上是不是因為好奇心沒有了，或者我們的使命感根本沒有建立起來。
找回好奇心，我們會更有動力地學習；
增強使命感，我們能持續不斷自律；
而這些正是高質量學習的基礎。
2：成長性思維讓一切皆有可能
成長性思維是《終身成長》一書里的最核心觀點；
也是微軟CEO在《刷新》這本書里強調的兩個關鍵點之一。
有成長性思維的人認為，人的能力都是可以通過後天努力和人生經歷改變的。
那些進化快的人，正是因為他們的成長性思維，能夠幫助他們快速進化，成為更有前瞻性的自己。
只要我們具備成長心態，每一次問題都會變成我們一次向上學習的機會。
成長性思維幫助我們在面對問題時，不再說「我不行」，而是說「我該怎麼做，才能改變現在的狀況」。
3：個人蛻變往往是從認知突破開始的
在一個環境或在一種狀態下待久了，會產生一種慣性，而這種慣性會讓我們習慣處於這樣的狀態。
一個人無知的時候，沒有可能性去學習，因為他認為自己什麼都OK，根本沒有突破認知的意識。
系列紀錄片《人生七年》，記錄了不同家境中，14個孩子的成長軌跡。
富家三兄弟在閱讀《金融報》、《觀察家》、《泰晤士報》的時候，工人階級三姐妹在討論以後要生幾個孩子。
貧民窟的孩子，只希望能吃飽飯，但，Nick例外。
Nick從小就非常痴迷研究科技類的書籍，以獲取新知。
正是由於不斷地突破認知，才讓他成為14人中唯一一個從底層實現階級跨越的人。
這個曾經處於閉塞地區的孩子，不僅考取了牛津大學，還在畢業後成為了一名優秀而自信的大學教授。
認知是我們打破自我平衡的關鍵。
當一個人的認知突破後，他的眼界變寬，格局變大，會自然而然地追求更高層次。
很多人「窮忙」的原因，恰恰是因為「只顧低頭走路」，卻忘了「抬頭看路」。
4：很多人平庸是因為不能馬上看到效果就放棄了
相信每個人身邊都有容易短視的人，甚至我們自己就是如此。
在做事時，因為短期內不會有什麼收穫，就乾脆不做了。
可有些人卻日復一日地堅持著，因為他看到的是更遠的「收益」。
魯迅在南京讀書時，考試成績優異，學校獎給他一枚金質獎章。
他卻把獎章拿到鼓樓大街賣了，買回幾本心愛的書和一串紅辣椒。
每當讀書讀到夜深人靜、天寒體困時，他就摘下一隻辣椒咀嚼；
直嚼得額頭冒汗，眼裡流淚，周身發暖，困意消除，再捧起書攻讀。
在日復一日的積累下，魯迅終成一代文學大家。
人總是分兩種，一種人即時滿足，一種人延遲滿足。
前者是當下快樂的人，而後者卻是能夠活下來的人。
人生不會有白走的路，每一步都算數。
5：創造力很大程度來自於同理心
最近我在深度研讀《刷新》時發現：
微軟在發展中也經歷過萎靡不振的時候，但新任CEO上台之後，徹底改變了公司的面貌。
原來，新任CEO對其他人的需求有深切的感受，他就基於自己的同理心做了一系列重大創新，所以做出來的產品很能夠打動人心。
由此，我想起一段對話：
「如果你看到一個嬰兒躺在馬路上哭，你會怎麼做？」
「撥打911。」
「小夥子，你需要更有同理心。如果一個嬰兒躺在馬路上哭，你應該把這個嬰兒抱起來。」
這是20年前微軟的面試聊天記錄，而面試者正是微軟的CEO納德拉。
很多時候，我們感覺自己無法再突破，就應該反過來問問自己，我們的同理心是不是缺失了。
如果能夠敏感的洞察到細微變化，站在對方的角度來思考和解決問題，就更能激發人的同理心，更能獲得共鳴。
而同理心越強，我們往往會產生更大的創造力。
6：冰山之下的能力決定著個人成長的天花板
在學習過程中，我們很多時候都在學『術』的層面，比如學習時間管理、如何說話、如何穿搭；
但是冰山之下的心態、意識、思維模式、管理基礎能力這些非常重要的能力，沒有人去關心。
能力冰山模型
「術」固然重要，但是決定一個人發展的卻不是「術」。
在冰山之上的專業技能，我們大多數人都能做的很好。
但冰山之下的其他素質，比如做事的心態、意識、思維模式等，才是幫助我們擺脫低效努力的關鍵。
不斷升級冰山下的能力，才是打開成功大門的鑰匙。
03
理解「熵」理論，讓成長過程模式化、簡單化
人們常常會沉迷於無效的勤奮，卻缺乏獨立思考，這樣即使付出再多努力，也徒勞無功。
成功沒有捷徑，卻有方向，想實現持續高效穩定的成長，首先需要了解一個物理學的基本原理——「熵」。
熵最早在1865年由德國物理學家克勞修斯提出：
「任何一個孤立系統里，總體的混亂程度，只會增大不會減少，直到達到混亂度最大化，才趨於平衡。
並且在孤立的系統中熵增不可逆轉。」
簡單來講：熵代表無序的混亂程度，熵越大，則混亂越大。
世界上一切事物發展的自然傾向都是從井然有序走向混亂無序，最終滅亡，這個過程就是熵増。
在我們生活的宇宙中，熵增無時無刻不在進行，可以想像下：
當我們從冰箱內拿出一個形狀規整的冰塊，在常溫下，它的形狀漸漸消失，化為一灘水，而這灘水如果經歷高溫，肉眼可見的液體形態也會消失，轉化為水蒸氣。
萬物都處於持續不斷的崩解中，這是大自然的基本規律，人類也不例外。對應的，我也總結了人性之熵。
每個人身上都有，就是人性的弱點：我們天生好吃懶做、自私貪婪、不負責任、膽小怯懦......
著名文學大家胡適曾在日記里譴責自己：
「胡適之你怎麼能如此墮落！先前訂下的學習計劃你都忘了嗎？
子曰：『吾日三省吾身。』
不能再這樣下去了！」
結果第二天，還是消極度日，得過且過。
雖然人性之熵不可避免，但是我們還有人性光輝的一面——負熵，以此來對抗熵增，維持相對的平衡。
這點薛定諤在《生命是什麼》里有一句特別經典的話：生命以負熵為生。
如何構建我們的負熵，普里戈津早在上世紀70年代就給出了答案：
他提出的一個理論叫做耗散結構，即打破熵生的悖論，要具備開放、打破平衡、持續從外界輸入能量，對熵增的自然現象進行干預。
任正非在2011年的市場大會上說過，華為公司就是一個耗散結構。
對內激發活力，對外開放，與外部交換物質和能量，不斷提升企業發展勢能，不斷拓展業務發展的作戰空間。
除了企業運作過程的開放化之外，華為內部員工的考核淘汰制度也基於這個原理：
2017年，辭退34歲以上部分員工；
2018年，冒著賠償10億元的風險，也要辭退7000個員工；
2019年，年薪200萬元招收剛畢業的博士生；
......
我們個人想要維持高效穩定的成長，同樣應該構建耗散結構：
保持開放、不斷和外界交換能量信息，構建具備持續成長力的人生活力模型。
04
「有書成長必修課」，伴你終身成長
成為終身學習者，打破人生的平衡，我們需要：
突破元無知，認知到自己還有很多不知道的東西。
制定人生的OKR，打破現有的舒適區。
建立自我反省和復盤。
不斷在新知過程中找到自己應該拓展的邊界。
既然人性之熵無法避免，那麼讓我們一起用終身成長這把金鑰匙來對抗。
自2015年有書成立之初便致力於成為終身學習的引領者，希望能夠幫助更多人實現高效穩定的成長。
基於此，在2020年，有書四周年之際，有書知識內容團隊攜手12位頂級導師，耗時半年潛心制作「人人都要完成的成長必修課」：
和你一起在新的一年裡
掌握持續成長必備的40項能力
提升持久學習的能力和學習效率
一年實現人生跨越，成就終身成長
12位知名導師在線指導授課
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