蜂膠的作用與功效，長期吃蜂膠好嗎？
飲食
01-02
蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹榦上採集的樹脂，混入其上齶腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物，市場上也有很多蜂膠產品，消費者也很喜歡，那蜂膠好嗎?
蜂膠含有豐富而獨特的生物活性物質，主要成分是黃酮類物質和萜烯類化合物，還含有多種維生素、氨基酸、有機酸、微量元素和礦物質等，具有抗菌、消炎、抗氧化、增強免疫、降血糖等多種功能，對人體有著廣泛的保健作用，所以常吃蜂膠對身體健康有諸多好處。
蜂膠中含豐富的常量和微量元素在糖尿病及其併發症防治中起到重要作用。國內外的研究表明,鎂、鉀、磷、鋅、鉻等化學元素對糖尿病的防治有特殊作用，鉻有降血糖作用，可以激活胰島素,鋅可以維持胰島素的結構和功能，鎂參與胰島β細胞的功能調節,可改善糖代謝指標能活化細胞，所以蜂膠可以修復病損的胰島細胞和組織，幫助降低血糖，消除炎症，預防感染性併發症。
患有高血壓的病人連續服用富含黃酮類物質及具有很強抗氧化能力的蜂膠，不僅可以減少過氧化脂質對血管的危害，防止血管硬化，而且還能有效地降低甘油三脂的含量，減少血小板聚集，改善微循環，可以降低過高的血壓，防止意外事情的發生。因此，田野牧蜂建議中老年人，尤其是高血壓、心臟病、動脈硬化患者經常服用蜂膠，對健康長壽頗有裨益。
