清理耳垢的小竅門
健康
01-02
嬰兒油或礦物油
1、直接把嬰兒油或礦物油滴到耳朵里。用醫用滴管吸取你要使用的油。
2、把產生耳垢的那邊耳朵朝向天。腦袋往側面傾斜。坐著會更方便操作。
3、往耳朵里擠二至五滴油。
4、往耳朵里塞入一個棉球來防止油從耳朵里流出來。使油在耳朵里停留幾分鐘。
5、取出棉球。把頭偏下使油從耳朵里流出來。
6、用室溫的鹽水噴霧或水把耳垢衝出來。
可以按這種方法每兩周清理一次耳道從而防止耳垢生成，儘管耳垢起到一定的天然保護作用但也不是多多益善。
海之聲聽力專家提醒您：
1、不要使用棉簽進行耳朵深部清潔。棉簽可用於外耳部的表面耳垢清理，但不要用棉簽深入耳道。耳道組織非常脆弱；撞擊到接近鼓膜或耳膜附近的組織很容易引起感染。
2、不要用力往耳朵里噴任何液體。醫生可以這樣做但你不行。噴入的液體可能通過耳道穿過耳膜然後引起感染。穿過耳膜的液體會對內耳造成損傷。
3、不要使用耳燭。耳燭療法是將管狀耳燭插入耳朵內，點燃另一端，利用其產生的負壓將耳垢吸出來。這就是所謂的理論。耳燭其實沒用而且具有危險性
不要用棉簽深入耳道內部狹窄處。如果不小心把耳垢往裡推或棉簽深入到耳膜處就會損壞耳膜。
通過食物攝入一定量的維生素C會幫助減少耳垢形成。
如果自行清理耳垢一周後感覺耳朵里還是充滿了耳垢，則需詢問醫生。
