孩子冬季容易感冒生病，吃些什麼好得快？兒科醫生：別碰這一樣
冬天是個非常讓父母操心的季節，天氣寒冷乾燥，孩子們的身體各系統都嬌嫩，抵抗力薄弱，免疫功能差，適應不了降溫和室內外溫差大，也容易受到病菌的侵擾，稍不留神就感冒發燒了。這還不算，很多孩子生病後十天半個月好不了，「拖」的胃口不好、睡不安穩，精神也差，爸爸媽媽心疼又無奈。
從進入12月我家5歲的小侄子就感冒了，幼兒園請了幾天假，在家也不鬧騰了，「蔫兒了」一樣沒精神，有一天晚上全家窩在沙發看電視，正好演到男主落水受涼了，蕙質蘭心的女主整天拎著雞湯、魚湯來看他，作為一個「小吃貨」，侄子問：「為什麼我生病不給我煮湯補補？」一家人都被逗笑了，我媽寵溺孫子，第二天就買了老母雞給他燉湯喝。
本以為孩子吃喝點有營養的，能增強抵抗力，誰知道侄子喝了雞湯之後，第二天感冒沒好轉，還開始咳嗽，嗓子里「呼嚕呼嚕」的有痰音，晚上咳得睡不著覺，看著孩子難受的樣子，我就帶他去醫院做了檢查，結果被醫生訓斥：孩子生病期間喝雞湯？家長真是糊塗。
小寶寶的胃腸功能還沒有發育完善，消化吸收能力弱，對油膩的食物耐受能力差，平時吃喝了都容易腹脹、積食、消化不良，何況是孩子生病期間，機體處於應激狀態，流向胃腸的氣血少了，消化液分泌減少，孩子消化吸收能力變差，食慾會下降，這個時候再吃油膩的食物，大大增加了消化負擔，很容易損傷脾胃，「脾胃一傷，百病由生」，孩子生病更不容易好。
孩子冬季容易感冒生病，吃些什麼好得快？
1、寶寶平時愛吃的
生病期間孩子的食慾會變差，飯量大打折扣，看得寶媽十分心疼，這時候選擇一些寶寶平時愛吃的，或者把食物做成卡通等，可以激發孩子的食慾，讓孩子多吃點飯，但是注意，不能吃糖果等零食類的，要選擇清淡、易消化的。
2、流食好消化
寶寶感冒生病了，寶媽可以煮些粥或者水果湯、蔬菜湯等流食給孩子喝，比較清淡、易消化、不上火，尤其是冬季，還能幫孩子暖身暖胃，補充水分，如果想吃肉類，可以在粥里加肉末，或者煮湯時加入少量肉塊、排骨，但是湯熬制好後要把表面的油和浮沫清理出來，並且湯和粥都不宜過咸，盡量少加鹽、味精等調味品。
3、焦胗棘養脾胃
寶寶生病期間腸胃功能最弱，家長一定要謹記不可盲目進補，要注意給孩子養護脾胃，可以沖杯焦胗棘，或者加到粥、湯里給寶寶喝，能幫孩子促進食物的消化，減輕胃腸負擔，也有利於腸胃功能的恢復，增強消化和脾臟運化營養的動力，孩子的營養吸收足了，自然生病就容易好了。
