當前位置:
首頁 > 減肥 > 曾經減肥失敗4次的他,最後靠這招成功暴減115公斤!

曾經減肥失敗4次的他,最後靠這招成功暴減115公斤!

哈嘍,我是九姑娘。

泡菜國又出新的減肥節目了,這次是說一位小哥的減肥經歷,他之前的體重高達210斤!這個體重已經嚴重威脅到他的生命,連醫生都讓他趕緊減肥。

但各種各樣的減肥方法小哥都試了個遍,還是瘦不下來。減肥失敗那麼多次的他,最後是靠什麼妙招瘦下來的呢?

快來跟九一起尋找答案:

健康飲食 有氧運動 力量訓練,在保證減脂的同時增加肌肉,這就是他能在那麼短時間內減重115斤的秘訣。

但你們也有看見,小哥因為之前過度肥胖導致減重後皮膚鬆弛,這個問題就只能靠手術來解決了。(不想變醜的寶寶們,可不能再胖下去啦!!)

看完這小哥的故事是不是覺得炒雞勵志,不僅在短時間內減重成功了,還重獲健康的身體,九都想給他頒個獎。

小哥的成功無可厚非,但九還是希望寶寶們在減肥的時候不要操之過急喔~

煩人的小肚子總是跟著你

如何甩掉小肚肚?

一起看看吧

最近商城上新了好多

性價比超高的瘦身神器

來都來了,順便戳進來看看唄

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!


請您繼續閱讀更多來自 39減肥健身學院 的精彩文章:

餐前吃捲心菜,7天居然能瘦10斤?
總是吐槽「副乳」減不掉,你搞清楚副乳和贅肉的區別了嗎?