曾經減肥失敗4次的他,最後靠這招成功暴減115公斤!
減肥
01-04
哈嘍,我是九姑娘。
泡菜國又出新的減肥節目了,這次是說一位小哥的減肥經歷,他之前的體重高達210斤!這個體重已經嚴重威脅到他的生命,連醫生都讓他趕緊減肥。
但各種各樣的減肥方法小哥都試了個遍,還是瘦不下來。減肥失敗那麼多次的他,最後是靠什麼妙招瘦下來的呢?
快來跟九一起尋找答案:
健康飲食 有氧運動 力量訓練,在保證減脂的同時增加肌肉,這就是他能在那麼短時間內減重115斤的秘訣。
但你們也有看見,小哥因為之前過度肥胖導致減重後皮膚鬆弛,這個問題就只能靠手術來解決了。(不想變醜的寶寶們,可不能再胖下去啦!!)
看完這小哥的故事是不是覺得炒雞勵志,不僅在短時間內減重成功了,還重獲健康的身體,九都想給他頒個獎。
小哥的成功無可厚非,但九還是希望寶寶們在減肥的時候不要操之過急喔~
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