女人若確診「子宮肌瘤」，這4種「零食」換著吃，或助你活血化瘀「消肌瘤」

隨著醫療水平的提高，B超越來越普及，也漸漸的被大家所熟知，子宮肌瘤也越來越容易被發現。子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，約有四分之一的育齡女性患有子宮肌瘤。多數患者平時感覺無癥狀，通常在做盆腔檢查或超聲檢查時被發現，使很多女性恐慌不已。子宮肌瘤雖不致命，但如果放任不管，子宮肌瘤會一直在增大，容易引起不孕和流產，嚴重的時候，可能要切除子宮。因此，女人有了子宮肌瘤，一定要注意日常的調理。

女人若確診「子宮肌瘤」，這4種「零食」換著吃，或助你活血化瘀「消肌瘤」！

紫甘藍：紫甘藍的營養價值是非常的豐富，其中富含大量的花青素，它是一種強抗氧化劑，不僅可以起到抗衰老的作用，也能夠起到調節內分泌失調的作用。女人若患有子宮肌瘤，平時盡量多吃一些紫甘藍，或助你活血化瘀、消肌瘤。

紫菜：提到有助於女性子宮健康的食物，怎麼能不提到紫菜呢！因紫菜富含鐵元素，可以通過調節人體內血液酸鹼度的方式改善子宮內環境，抑制子宮肌瘤的生長。預防子宮肌瘤，守衛女性子宮健康，紫菜簡直是女性居家必備的健康法寶。

酸梅：酸梅對女人的幫助還是很大，多吃酸梅能夠調節身體的酸鹼程度能夠幫助子宮的免疫力不斷的在提高能夠避免一些疾病入侵，當體內的血液循環不斷的在變好的情況之下可以更好的預防子宮肌瘤。

花生：平時多吃點花生不僅可以幫助補血，還能夠抑制子宮肌瘤的增大。因為花生中含有豐富的不飽和脂肪酸，不僅能夠補充人體所需的物質，對肌瘤也有極強的控制作用。

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