芮芮:系統學習空中瑜伽編排,實用的空中授課技巧
為什麼空中瑜伽很難「教得好」 ?
空中瑜伽,唯美優雅,又趣味十足,深受大眾喜愛。
在一次次空中的纏繞、旋轉、翻滾中,我們收穫身體上的自由時,也能夠體驗心靈的放鬆自在。
然而比起日常的課堂,空中瑜伽的教學卻顯得不容易。因為其不穩定的界面、反重力的環境,也對老師的教學也提出了更高的要求。
失去了地面的支撐,學員的恐懼如何克服?
一個個看似輕巧的動作,初學會員該如何建立覺知,安全習練?
沒有了穩定的界面,如何保持動作與動作之間的流暢自然?
學員水平參差,老師要如何言簡意賅運用口令,把握課堂節奏?又該如何高效精準地幫助學生調整體式?
要知道一節完整空中課堂效果的呈現,老師的課堂節奏控制、課程編排,面對會員時的體式口令與手法調整都缺一不可。
這一次我們總結了空中瑜伽課堂中大家常見的困擾,由瑜伽檸檬上空中瑜伽高人氣導師芮芮(芮芮老師:即使是瑜伽「鋼鐵俠」也不怕,畢竟我愛的是瑜伽)一一為大家解答。
關於瑜伽導師:芮芮Rita
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關於瑜伽的專業經驗
IRIS Wellness有氧空間創始人
教授瑜伽普拉提7年
比克拉姆高溫瑜伽中國區宣傳大使之一
5000小時私教代課經驗
2015年靈動空間空中瑜伽創始人
2018年Bungee Fly活力帶釋放自我課程研發
長期合作於西班牙超五星盛美利亞酒店空中瑜伽
芮芮老師之前推出的空中瑜伽、bungee活力帶課程,都深受大家喜愛。
了解更多芮芮老師在檸檬的獨家視頻,可點擊:
課程收穫和適合人群
本次課程將收穫:
1.空中瑜伽教練初級體式日常排課困惑
2.空中瑜伽教練中級體式日常排課困惑
3.空中瑜伽理療課程排課困惑
4.空中瑜伽體式口令
5.空中瑜伽小人圖體式學習
本次課程非常適合以下人群參加:
1.空中瑜伽愛好者
2.空中瑜伽新入門老師
3.對空中瑜伽課程編排有困惑的老師
4.希望進一步提升課堂口令,提高課程效率的老師
5. 希望融入手法理療的瑜伽老師
課程編排和觀看方式
原價:89元
限時團購:59元
課程大綱:
第一節
初級課程編排基本流程/學習繪製空中小人圖
第二節
初級課程編排口令注意事項
第三節
初級課程編排及理療輔助手法詳解
第四節
中級課程編排基本流程/口令
第五節
中級課程編排及理療輔助手法
第六節
中級課程體式編排串聯分享
限時特惠
全面系統學習空中瑜伽編排,實用的課堂授課技巧
59元/6節課程
1.12後恢復89元
本活動僅限公號內進行