心理學告訴你：要讓內心的野性找到釋放的出口，讓生命綻放！

無時無刻不在影響你的潛意識

為什麼有的人選擇伴侶時明明知道對方是一個花言巧語的「花心大蘿蔔」，可心裡還是喜歡得不行？為什麼會出現「男人不壞、女人不愛」的現象？為什麼有的人一到考試前就身體不舒服？為什麼有的人明明知道這個事情不對，還被一股莫名的力量驅使去做？

由於人腦的進化使人類成為了最為複雜的動物，人的表面和內心往往是A和-A的關係。人往往是這樣，說的是A，想的是B，潛意識裡卻是C在操控。這就出現了四個自我，別人知道，自己不知道的「我」；別人和自己都知道的「我」；別人不知道，自己知道的「我」，甚至還有別人和自己都不知道的「我」。

按照弗洛伊德的說法，我們每個人的心間都潛伏著一隻野獸，這種獸性就是我們所說的潛意識，但是潛意識無法走進人的意識從而被察覺到，因為心理防禦中人有一種被稱之為「看門狗」的前意識所壓制，這樣才能保持我們被大眾所接受的道德感與體面穩定的社會角色。

但是，潛意識雖然被壓制，終究還是存在的，而且力量極為強大。之所以稱為"潛」，可不是浪得虛名，它會潛移默化地影響著你的行為，這種作用讓你無法察覺甚至感到莫名其妙。比如，美女都人見人愛，但有的人就是要找個不好看的但聽話賢惠的，其背後是一種自戀或者自卑的表現，或者是潛意識中那種對自己尊嚴的捍衛。

所以瑞士精神分析學派心理學家榮格說：你的潛意識正在操控你的人生，而你卻稱其為命運。當潛意識被呈現，提升到意識層面，命運就被改寫了。

潛意識需要釋放，不能壓制，否則後果很嚴重

潛意識雖然被我們密封在冰山深層，但是它很「淘氣」，經常不時地冒個頭兒出來。比如我們的口誤、夢話、甚至一個無法解釋的行為和生理現象，都說明了潛意識一直充滿著活力。

壓制潛意識只能是一種暫時性自我麻痹，青春期的性躁動被壓制後，必然產生遺精的現象。有的人為什麼總在考試前會拉肚子呢？這是巧合嗎？當然不是！這就是你硬著頭皮把厭惡學習的想法壓制到潛意識中，那麼你的身體「明白」這一點，因此就會用生理反應來顯現你的暗層意識。

人是需要平衡的，人也是要有慾望的，沒有慾望，或者說沒有希望，人就會死亡。佛教里所講的放下，其實不是放下慾望，而是放下那些糾結的心思和心機。

佛教，其實是鼓勵你有慾望，但是佛教建議你一旦有了慾望就要儘快地去努力實現，因為只有這樣你才能發現所謂的慾望都是「一切如泡影，亦夢亦如幻」，一個人依靠外界去找快樂真是徒勞的。你所謂的慾望一一實現時，你才會發現物質追逐其實是那麼的無力。

有些人認為佛教是無欲無求，其實是錯誤的。佛教是鼓勵人去奮鬥去積極向上的，但其終極目的是看透物質追求的本質。所以大凡那些顯赫的高僧，都是現實中的成功人士。

沒有慾望，人就不能稱之為人，慾望是一切成就的原動力，只不過人有太多的分別心。什麼是分別心就是把事情分為三六九等，這個好我就要，那個不好我就不要。再加上「應該」、「絕對」這些非理性信念，讓人陷入無盡煩惱。

潛意識的釋放要選擇適合自己的方式

一個人必須找到一個內心野性的發泄出口，只有這樣，他活得才有生命力。但往往這種發泄和公眾道德相悖。但慶幸的是，我們依然有很多經過演變的一些好的方式來釋放我們的「野性」。

在生活中，開快車是一種內心狂野的發泄方式，按道理說是一種相對合理的方式，但是你不能超速，還要記上安全帶，要保證安全。我們很多競技運動，都是源於這種原始本能的釋放，我們人類從古代就有競技，從這一點看就充分說明了這一點。文明的興起，過去斯巴達克那種野蠻的時代已經過去，但是人的野性也隨之被文明所壓制，無法釋放。

潛意識的釋放可以讓你更加了解自己。究竟先有情緒還是先有認知？是哭泣是我們悲傷，還是悲傷引發了哭泣？這也是心理學中經常面對的棘手問題。有人說開快車是情緒衝動導致，其實你在無意間開快車的同時，也會激惹情緒。開快車是人內在攻擊性這一本能的自然流露，包括剛才說到的體育競技，甚至在男女之間的性行為上，都體現了人性中野性的顯露。

總之，即使一個再看上去沒有脾氣的人，也在內心裡有著一股野性在。人在爆發這種野性時，也是生命的綻放的瞬間！人生苦短，我們要找到適當的方式和途徑去發泄、去釋放這種力量，使它變為生的力量，讓我們的生命迸發更加無限的活力！

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