兒童也有社交恐懼症？心理學家表明：發現「潛在期」很重要
美國作家艾默生曾經說過，我們所知道的最好，最可靠，最有效而又最無副作用的興奮劑就是社交。
好的社交會帶動你，讓你有更多的發展機遇，團隊協作去實現人生的價值，但是現在有越來越多的孩子年紀輕輕就患上了社交恐懼症，他們性格孤僻，甚至沒有幾個朋友。
楊華，從小學習勤奮、聰明伶俐，上小學時頗得老師賞識，還當上了班長。可是就因為在一次班會上，他在講台發言時，說錯了一句話，引起了同學們的哄堂大笑。他當時不知這是因為講錯話所致，還以為是自己臉上出了什麼毛病。從那以後，他就總覺得自己長相難看，先是覺得臉面不好看，後來又覺得頭型不好看，再往後就覺得連體形也不好看了，這種遞進式的自我否定，讓他後來越來越關心自己的長相。工作之後更是瘋狂，他貼面膜，甚至光顧美容院，希望通過這些方法使自己的長相能有所改觀。隨著時間的推移，他變得越來越內向，孤僻，最後發展為極度自卑，甚至常常不敢走出家門，更不敢與生人交往。平時別人多看他一眼，他就覺得是自己長得太難看才吸引了別人的視線，如果別人沒有看他，他又覺得這是因為自己長得不好看，別人對他不屑一顧。後來，他幾乎不敢在公眾場合露面，更別說與人自如交談了，為此，他痛苦不堪。
心理學家表明，成年後的人際關係狀況，往往與幼年時的人際交往能力有著密切的聯繫，因此在兒童時期就要培養兒童社交能力，當我們發現了孩子有輕微的社交恐懼症時，就應該幫他們杜絕偏激心理，所以抓住孩子的恐懼「潛在期」就顯得很有必要。
那麼當孩子有了輕微的社交恐懼症時，是什麼樣的表現呢？
輕微社交恐懼症的表現：
1.在公眾場合，如幼兒園、遊樂場、公園、商場、親戚家，孩子感到極度的恐慌、緊張，當家長要求孩子獨立去做一件事，去玩鬧的時候，孩子會慌張的拒絕，並且依賴於你，躲在你的身後。
2.在一些多人的場合，孩子怕與同伴、大人面對面地交流，或者即便交流了，也是在極度的驚恐之中度過的，他們說話往往會結巴，不敢直視人的眼睛，而是看著地板。
3.孩子不敢直面陌生人，更不敢與他們交談，或者見到陌生人就心慌耳熱，有一種抵觸的心理，把陌生人拒之門外。
為什麼你的孩子會患有社交恐懼症呢？
個人原因：
1. 自卑
楊華就是一個典型的例子，明明已經品學兼優，就是因為在班級里被別的同學笑話之後，就開始不斷地自我否定，尋找並且放大自己身上的缺點，一直被自己的負面情緒和缺點所包圍的話，就會讓他越來越自卑。
時間長了楊華就變得性格孤僻，不願意跟別人做朋友，把自己封鎖起來了。
2. 不善於表達
麗麗是一個性格比較內向的孩子，她有一個特別不好的習慣就是不善於表達，喜歡讓人家猜她的心理。
在家裡的時候，麗麗想吃什麼，想幹什麼，都會在父母的「猜測」下進行。今天我們吃什麼飯呀？米飯好不好？麗麗嘴角向下一撇。好吧，那我們吃你最愛的麵條，這個時候的麗麗臉上才露出了笑容。
等到麗麗上了幼兒園之後，她發現，沒有小朋友會在意自己的情緒，她們不會像父母一樣圍著自己轉，去猜測自己的心理，可是這個時候的她已經養成了什麼事情都不說出來的壞習慣，這就讓麗麗在跟同齡人溝通的時候產生很多的代溝。
她不懂得如何去表達自己的想法，就讓自己和別的孩子的距離越來越遠了。
3. 總是往壞處想
由於父母工作的原因，琳琳在小的時候總是會經常性的轉學，而每到一個新環境，琳琳就需要花費很長的時間去適應。
所以在她小的時候，就有著自己獨特的思維方式，她認為，凡事都往最壞的一方面去想，那麼自己受到的傷害就會降到最低。
在交朋友這方面，琳琳也是這樣想的，當自己想問同桌借一下鉛筆，她就會提前想到自己的後果：「萬一她不借給我怎麼辦，還是算了吧」。當同學邀請她一起去玩的時候，她就會想：「她們是不是真心想跟我一起玩，還是只把我當一個湊人數的人？」
一直這樣揣測別人的心理，就會讓琳琳患有社交恐懼症了。
家庭原因：
1. 家長保護意識太重
每個孩子都是家庭的獨苗苗，父母在孩子小的時候為了保護她們，就會經常告訴孩子不要跟陌生人多說話，出去要懂得保護好自己。
受這種觀念的影響，就會讓孩子越來越封閉，一遇到陌生人，孩子首先開啟了自我保護模式，就會很難敞開心扉。
2. 不要跟他玩
還有一類父母，她們會嚴格規定自己孩子的交際圈，在父母的眼裡，近朱者赤，近墨者黑，我家的孩子就要跟那些學習成績優異，聽話懂事的孩子在一起玩耍，這樣也能讓自己的孩子更加優秀。
所以當家長看到了自己孩子的朋友有不好的一面的時候，都會告訴自己的孩子：以後不要和他玩了。
時間一長，孩子就會認為自己的朋友總是被父母否定，也就更加不願意去主動交朋友了。
3. 家長陪伴太少
孩子的所有自信，安全感都來源於背後家庭的和諧，父母的陪伴與支持。
娜娜是一個出生在農村的孩子，她不像別的孩子從小就有父母在身邊，她的父母在生下她之後就去了城市裡面打工賺錢，自己也是被爺爺奶奶拉扯大的。
在娜娜到了該上學的時候，老師讓每個孩子的父母來班裡先開一個迎新會，她們班裡孩子的父母基本上都到場了，可是爺爺奶奶由於年紀太大無法去參加，自己的座位就是空的，這就給班裡的孩子留了這樣一個印象：娜娜是沒有父母的孩子。
從此之後班裡的孩子都對娜娜有著不一樣的看法，娜娜也越來越孤僻，上下學，吃飯都是一個人，總是在逃避著什麼。
孩子有了社交恐懼症，家長不及時幫助孩子解決心理上的障礙，就會讓孩子的人生受到影響，那麼我們該如何改善呢？
如何應對社交恐懼症
1. 給孩子足夠的安全感
給孩子足夠的底氣，讓孩子跟同學，老師發生矛盾時，心裡明白自己還有父母這個靠山。
當孩子有了輕微的社交恐懼症時，家長就應該注重對孩子心理的疏導，告訴他們不管發生任何事情，父母都會支持你，疼愛你。
並且慢慢的通過溝通，了解到孩子到底在畏懼著什麼，再去解決問題。
2. 分成幾個階段，慢慢適應
如果你的孩子在學校里沒有幾個朋友，那麼家長就不應該去告訴孩子，你趕緊多交幾個朋友，沒事出去玩玩。
這樣只會給孩子更多心理上的壓力。
這個時候家長就可以幫孩子分析，你喜歡跟什麼樣的孩子在一起玩，你們班的同學哪一個是最受歡迎的，給孩子慢慢適應的機會，也會讓他們慢慢的接受他人。
3. 多帶孩子去一些群體地方
患有社交恐懼症的孩子，往往都會沉浸在自己的世界裡，他們不愛與外人溝通相處。
這個時候家庭就可以通過周末，帶孩子去一些群體性的地方，比如說遊樂園，植物園，去野炊等，增強孩子的好奇心，讓孩子慢慢習慣，融入大社會當中。
4. 讓孩子學會分享
具有社交恐懼症的孩子往往都是封鎖住自己的心門的，我們就要幫助孩子主動地接觸別人。教會孩子學會分享，當孩子在上課的時候，可以跟同桌一起探討題目，在玩耍的時候，可以和別人一起分享對方的玩具，這樣孩子就會很快的打到一片的。
