冬天，睡覺前常做這個動作，輕鬆趕走失眠、濕氣！一覺醒來，漂亮又精神
常言說：「睡不好不是病，
但睡不好真的要人命！」
這句話太真實了！
「身體很累很想睡覺，可是腦子卻十分清醒」
「不停的變換睡覺姿勢，卻沒一個是舒服的」
「好不容易有點困意，迷糊一兩小時天亮了」
「白天腦袋昏昏沉沉，神經在一蹦一蹦地疼」
........
如果白天補補覺，晚上更睡不著
形成惡性循環。
更可怕的是，失眠等於女人「失血」，男人「失精」，耗損的是身體的精華，心肝脾肺腎都不同程度在透支。反映在皮膚，頭髮上。
眼神獃滯，皮膚暗沉，無精打采
失眠造成嚴重脫髮
數綿羊，瑜伽，催眠曲……各種方法都用過，卻還是睜眼到天亮！
曾有權威研究表明：安眠藥效會在服用過程中逐漸變低，最後形成藥物依賴，甚至導致抑鬱、焦慮、肝臟腫大。萬不得已不敢靠吃藥來解決呀！
其實說起失眠的原因很複雜，在中醫上分為五類：
心膽氣虛：膽小，突然受驚，長期噩夢
心腎不交：腎虧，無法和心火相交
肝鬱化火：長期心煩意亂，抑鬱生悶氣，情緒鬱結
痰熱內擾：長期亂吃東西，或嗜酒成癖，上火生痰
心脾兩虛：胡吃海喝，大悲大喜，或久病大病造成
五類失眠，不管哪一種，都不是簡單吃藥能解決的。
所謂葯補不如食補，食補不如穴補，肚臍上有個穴位，叫「神闕」，是睡眠的總按鈕。
在這裡貼個『舒眠貼』，通過肚臍，將舒眠貼的有效成分送遍全身，就能幫助心神寧靜、安然入眠。
這個秘方全家老小都適用，還有怕冷的人用了之後腳底心發暖，冬天腳都不怕冷的，身體好的不得了。
不像安眠藥或者褪黑素會形成依賴，舒眠貼由9味中草藥配置而成，再從生命之穴肚臍進入，有效物質綿綿不斷循環全身，排走濕氣，寒氣，毒素。
只需睡前貼一粒在肚臍即可，對消化系統沒刺激，30天為一個周期。
用上8天左右，入睡變快了，並且睡的很沉，整個人很放鬆，躺下不知不覺10多分鐘就睡著了！
更驚喜的是，睡醒頭腦清醒，平時心情都變好了！
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千年道家助眠秘方
這個秘方出自國學大師南懷瑾老先生，他在《我說參同契》里講：不要小看肚臍，它很會吸收的。身體需要的就會吸收，不需要就不吸。
在民間被稱為"萬病秘方"，能調養全身各個部位，使用起來也是非常簡單。
傳統古典中醫傳承人——劉金銅在一次講座中說到：
「臍療是中醫特色療法，顯效奇快的是南懷瑾臍療。」
他經常推薦病人使用，反應強烈的當天早上就會腸鳴，大便排出濕氣，手腳發熱。
一個在深圳權威醫院工作的陳醫生，就是用這個方法幫助了不少患者的婦科問題:宮寒、痛經、月經不調，以及一些婦科炎症都會有明顯的改善，安全方便，大家都對此連連誇讚。
能緩解失眠還能解決如此之多的寒症，這款肚臍貼真的有這麼厲害嗎？
前面我們講到失眠原因：心膽氣虛，心腎不交，肝鬱化火，而這些原因都會導致同一種結果：濕氣重，所以緩解失眠的同時，要除掉身體內的濕氣，才能從根本上解決問題。
南懷瑾除濕氣的秘方是：用桂圓肉，花椒，艾絨，搗爛，睡覺時敷在肚臍上。我們在此基礎上結合了《金匱要略》治失眠的良方：酸棗仁。
以除濕為根基，冬日手腳冰涼都適宜用它調理，最終達到緩解失眠的目的。
就連多夢，睡眠淺的朋友都喜歡睡前來一顆，他們說不做夢，睡得沉沉的，一覺到天亮的感覺實在是太舒服了！
9味中藥平衡體內陰陽，排寒排濕，補益五臟，養心安神。
當身體循環變正常後，你會發現，只要躺下不經意間就睡著了。
嚴重失眠的朋友，可以再貼一粒在腳底的湧泉穴上，雙管齊下，睡個好覺原來那麼容易！
這款舒眠貼還可以幫助緩解肝火，很多失眠者使用肚臍貼一階段後，心裡不煩躁了，抑鬱的心結突然舒暢了，晚上再也不用翻來覆去，睡的特別踏實。
肝火下去了，臉上的因排毒不暢的斑也會淡化，現在化了妝，斑點基本看不出來了。
肚臍的位置，離脾胃最近，有助於脾胃虛弱的失眠者。貼後不拉稀，大便成形了，晚上能睡的香甜，也不容易多夢早醒了。
肚臍這個位置，可以把草本精華送遍全身，去除身上的寒氣和濕氣。所以濕寒重的人群，貼一貼它，能快速排濕化寒，肚子小一圈。
濕氣沒了，舌苔也變的健康了，貼完失眠貼後，舌苔會變圓潤，齒痕不見了，這是排濕成功的標誌；
只需睡前貼一粒，整晚給全身經絡的疏通一遍，從肚臍到肝腎，到腸胃，到心脾，小小一粒，堪比養生館一系列5000元套餐療程。
睡眠好了，濕氣也排乾淨，肝火也解了，脾胃調和了，身心都健康起來。
2
心腎相交，睡好了
心腎不交的失眠者經常入睡難，總在凌晨醒來，醒來後很難再入睡，白天又很困，總感覺特別的累！
這款舒眠貼里含有五味子、肉桂，五味子入心經，讓心氣不再煩熱；肉桂辛熱入腎經，溫暖腎經讓腎氣往上走。
二者交合，陰陽調和，不會再心腎不交。只要躺在床上，心裡不再煩熱，沒一會就感覺困了，乏了。
一段時間後，你會發現睡眠質量從原來的4~5小時，提升到7～8個小時！
腎好神足，晚上不容易驚醒，早上起床精力充沛，心情舒暢，慢慢不再有萎靡疲憊的感覺了。
3
調和脾胃，「濕」眠好了！
脾胃虛虧的人，會遇到2種問題：失眠和濕氣重，而且濕氣越重，失眠越嚴重。
肚臍的上方，就是脾胃，舒眠貼有多味溫養脾胃的中藥成分，促使身體自行運轉水濕，讓多餘的濕氣隨著尿液，汗液等順利排出。
睡前貼一粒，利用夜晚的深度睡眠，排濕排寒！因濕氣受阻造成的小肚子小了一圈，人也不容易水腫了。
濕氣寒氣排出去後，補足了脾胃的虛虧，睡眠自然變好了，躺下十幾分鐘就睡著了。
睡眠好了，濕氣和寒氣毒素也排出去了，變化的還有皮膚：暗沉，斑點都消失了，皮膚白皙水嫩誰看了都喜歡。
舌苔最能反映一切，由原先失眠時的厚膩舌苔，恢復成乾淨紅潤的健康舌苔。
4
手工製作，藥力十足
這款舒眠貼前後經過二十多道工序，嚴格按照醫藥級別要求，顆粒飽滿、精純。
由十幾位中醫老師傅們經過8個小時的人工熬制，讓草本的有效成分得以充分發揮，提煉在肚臍丸里，保留草本珍貴的成分。
按照道醫的搓丸手法技巧，將溫熱的草本手搓成丸子，製作成每一顆珍貴的睡眠丸。
一盒裡面有30顆，剛好一個周期，一顆丸子剛好一天的吸收量。
老人，男人，女人都適用
失眠人群用它帶來沉沉睡意
氣虛體寒的人用它驅寒健體
濕氣重的人用來趕走濕氣、大肚腩
腸胃不好的人，用它來養脾胃
來自山東的劉姐，用了10天左右，睡眠變好。
遼寧的李女士說：貼上就睡著了，比吃安眠藥健康
內蒙的王女士：睡眠從5個小時延長到了8個小時。
肚臍貼需要調理時間，有的人一周見效，有的人則需一個月，日積月累留下來的問題，當然需要給足時間解決。
這款舒眠貼使用過程中會有發熱現象，屬於正常現象，如有皮膚過敏紅腫的情況建議先停用。（舒眠貼需要冷藏保存哦）
暖暖的味道·粉絲專屬福利
