王曉晨近照曝光，瘦到86斤，坦言：減脂靠狂吃兩種食物！

相信，只要是看過《我的！體育老師》的人，都會非常喜歡王小米這個角色，而飾演王小米這個角色的王曉晨，也自然成了很多人的偶像！

最近，王曉晨在自己的微博上曬出美照，稱重自己不知不覺下，已經瘦到了86斤，臉型看上去明顯變尖了，引得無數網友在線回復：小姐姐原本身材就很好，千萬不要再瘦了！

不知道大家還記不記得，之前在《我的男閨蜜》中，也有王曉晨的角色，在這部劇中，王曉晨飾演一個叛逆的少女，喜歡穿露臍裝和超短褲，但是因為比較肉肉的，所以腰上的游泳圈非常扎眼，甚至後來在哦愛攝《我的！體育老師》的時候，也有一段泳裝的劇情，腰上的肉肉也絕對不少！

那時候，王曉晨光放公布的身高是167cm，這樣看來體重至少也是110斤左右，現在看看體重，也不過是86斤，這樣減肥的效果也太好了吧？究竟怎麼瘦下來的呢？

王曉晨在接受採訪的時候也說，自己瘦下來的方法其實非常簡單，因為自己有一個神器，用這個神器，一個星期就能瘦5斤，結果這個神器卻是膠帶，稱用膠帶粘住嘴就能瘦！

這當然是一個笑話，在翻看了王曉晨的微博之後發現，原來王曉晨能夠瘦下來，主要還是因為經常會吃兩種食物！

第一種食物是紅豆薏米水，這是自己去除水腫的秘訣，每天煮上一鍋紅豆薏米水，祛濕、補心、健脾胃，還能改善皮膚，白天時候裝在水壺中帶去劇組，當做水喝就能減肥！

第二種食物是蘆筍炒蝦仁。蝦仁是所有肉食中熱量最低的一種，平均熱量只有45大卡，只雞肉的四分之一左右，但是蛋白質含量卻非常高，多吃這種食物就能減肥。蘆筍也是我們非常推薦的一種食物，膳食纖維含量非常高，飽腹感強，熱量不高，非常適合減肥，用蝦仁炒蘆筍，再加上一小份主食，就是營養均衡又低卡的一餐！

這兩種食物，在減肥中推薦大家多吃，吃的多瘦的多，不餓不累就能減肥，你還在等什麼？

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