「天然葉酸」被找到了，每天吃兩口，通乳散結，增生或「繞著走」
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01-08
乳腺增生是女性常見的一種乳腺疾病，它對女性的健康危害不大，但是若是不引起重視，很容易引發其它病變。那麼，「天然葉酸」被找到了，每天吃兩口，通乳散結，增生或「繞著走」！
竹筍
竹筍是一種天然的綠色食物，它的營養價值很高，竹筍裡面含有非常豐富的葉酸和鉀元素，可以說是公認的「天然葉酸」了，非常適合我們人體的吸收和利用。女人堅持每天吃兩口，通乳散結，增生見你或「繞著走」。
雞肝
雞肝是生活中很受歡迎的一種動物內臟食物，其中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、鋅、維生素等物質。女人適當的多吃一些，可以補充體內需要的葉酸含量和其它營養所需，還能幫助女人通乳散結、或遠離增生。
西紅柿
西紅柿中除了富含大量的葉酸外，還含有較多的纖維素，維生素及其他的微量元素，可以使乳腺慢慢恢復健康，起到調養身體的效用。所以，女人在生活中不妨經常吃一些西紅柿，通乳散結，增生或「繞著走」。
油麥菜
油麥菜中富含豐富的纖維素和葉酸，經常食用油麥菜不僅可以提高身體的抗病能力，而且對於乳腺增生，乳房脹痛，都能夠起到很好的緩解。女人若有乳腺增生可以經常吃油麥菜，或助你通乳散結，遠離增生。
所以說，「天然葉酸」被找到了，每天吃兩口，通乳散結，增生或「繞著走」！（此文章圖片來源於網路，如有侵權，聯繫刪除）
