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活得有趣的人,都在堅持做這兩件事

在人際交往中,我們會發現,和那些具有幽默感的人相處會感到非常輕鬆,而且對方也能給我們帶來很多快樂。

正因如此,幽默的人在人群中很容易受到別人的歡迎,這類人活得也更幸福。

那麼,如何才能活成一個有趣的人呢?

心理學家指出,那些活得有趣的人,都在堅持做兩件事。

培養自己的幽默感

「幽默感」是一種特殊的情緒表現,它是以親切感為基礎的,對人性化萌態的關照效果。

幽默感可以淡化人的消極情緒,給身邊人帶來快樂。同時,幽默感也是一種樂觀的人生態度。

具有幽默感的人,生活大多充滿情趣。所以,培養自己的幽默感,不論是對他人還是對自己都有很多好處。

幽默的一大作用是「化解尷尬」,那麼具體要怎麼做呢?主要有兩種方法。

直接承認對方邏輯

簡單來說就是將對方的話接下去。

比如郭德綱在採訪一個網紅時問對方:「你的粉絲為什麼才100多萬呢?」

網紅聽後回復說:「因為我的粉絲都說我長得和你很像。」

郭德綱於是回答說:「如果是這樣的話粉絲應該更多啊。」

同樣的道理,當有人說你個子矮時,你可以這樣回答:「對呀,所以我至今去遊樂園都沒有被要求買過票呢!」

將自己邏輯與對方邏輯置換

這種方法可以用到文字梗或是諧音梗。

比如,當一位顧客去海鮮店吃飯時,點了一份鰻魚飯,卻很久沒有端上來。

這時顧客就會問服務員為何鰻魚飯還沒有上。

服務員這樣回答:「因為你點的是「鰻」魚飯,所以會有些慢。如果你點的是「快」魚飯,那我肯定早給你端上來了。

這樣一來,不僅緩解了顧客的不滿情緒,還為對話增添了一點有趣的色彩。

拒絕將金錢作為衡量快樂的唯一標準

很多人在成年後,對金錢、物質的追求越來越高,卻忽略了精神層面的追求。

追名逐利一直是很多人所熱衷的,很多人都認為,金錢是快樂的唯一來源,擁有財富越多的人,生活得就越幸福。

但那些活得有趣的人卻不同,他們在看待世界時往往會從不同的角度去理解,並會在這一過程中去發現其中的美好。

心理學家發現,當人們的經濟條件已經滿足了其基本生活需求時,隨著財富的不斷增加,人們獲得的快樂感並沒有出現顯著提升,反而呈現出越來越平緩的狀態。

由此可以看出,擁有金錢的多少並不能決定一個人獲得快樂感的多少。

經濟學上有一個詞叫「邊際遞減效應」,我們可以用這一概念來解釋以上所描述的現象。

邊際遞減效應是指在其他條件不變的情況下,如果一種投入要素連續地等量增加,增加到一定產值後,所提供的產品的增量就會下降。

這就如同一個很餓的人,吃第一個饅頭感覺特別香;吃第二個的時候就已經飽了;到第三、四個的時候,覺得饅頭雖然好吃,但是再吃就會撐的不舒服。

邊際效用理論的先驅是德國經濟學家赫爾曼·海因里希·戈森,他提出過一個有關享樂的法則:

同一享樂不斷重複,則其帶來的滿足感會不斷遞減。

那些活得有趣的人,往往能輕易發現生活的美好,並從中得到持久的快樂。同時,他們也能給身邊人帶來更多的快樂。

心理學家曾經做過這樣一項實驗:

實驗人員記錄了兩種人的一年內的心理狀態變化,一是剛剛中了彩票大獎的人,二是剛剛遭遇事故被截肢的人。

數據顯示,一年之後,兩種不同人生的人快樂程度卻幾乎相同,為何會是這樣的結果呢?

對此,心理學家給出了解釋。因為我們的大腦通常會高估某件事情所帶來的感受,還會誇大事物的不同結果,但這些結果的影響並沒有我們想像中那麼大。

比如,工作的不順、伴侶得失、考試的成敗等諸多事情,給我們帶來的影響及影響的時長和強度,遠沒有我們想像中大。

所以,要想成為一個有趣的人,就必須學會去放下心中的執念,不要過度追求金錢與物質,樹立積極向上的人生態度。

那些活得有趣的人,正是深知這一道理,才能在人生中得到更多的快樂。

當我們開始對生活充滿期待,用一種豁達樂觀的態度去迎接它時,它也會給我們相應的回饋,使我們從患得患失的狀態中走出來。

希望我們每個人都能勇敢踏出第一步,努力培養自己的幽默感,不盲目追求金錢,成為一個有趣的人。

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