女生來「大姨媽」時，敞開吃這「4物」，排子宮污血，體重「一降再降」

因為生理結構的不同，女性往往比男性更加麻煩，就拿女性的月經來說，多數女性被此困擾，但是不來月經卻又感到心慌。其實，月經不光關係著女性的生育能力，還能看出女性身體是否健康。在月經期間，女性不僅排出經血，還會將子宮內的毒素一併排出，子宮毒素排清了，女性身體也就健康了，氣色更好更加年輕。

女生來「大姨媽」時，敞開吃這「4物」，排子宮污血，體重「一降再降」！

黑棗：黑棗中含有豐富的維生素C等，能夠促進鐵離子的吸收，並且很容易被小腸吸收。而鐵離子能夠加快機體的造血過程，可以起到一定的補血作用。因此，女生例假期間，不妨多吃一些黑棗，或排出子宮污血，體重慢慢降。

菠蘿蜜：菠蘿蜜是一種熱帶水果，其中含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素，對維持機體的正常生理機能有一定作用。同時還可以起到分解蛋白質的作用，女生來大姨媽的時候多吃一些菠蘿蜜，或排出子宮污血，體重慢慢降。

板栗：板栗是我們生活中比較常見的一種食物，女生來大姨媽時多吃一些板栗可以增強身體的抵抗力，還可以加快子宮排出污血，新陳代謝速度加快，體重也會跟著悄悄降。

山楂：眾所周知，食用山楂有開胃助消化的作用，其實除此之外，吃山楂還能活血化瘀、溫補氣血。尤其是在例假期間吃山楂，可以幫助排出體內的毒素污血。

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