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吉克雋逸,從130斤到94斤,坦言:減肥一點都不用太痛苦!

都說美女應該膚白貌美大長腿,但是總有一些人,即使膚色不白,也足以驚艷全場,這樣的人因為獨特的膚色,反倒給人一種不一樣的感覺,區別於千篇一律的審美,吸引著更多的關注!

這樣的經典例子就是吉克雋逸,美黑的膚色參照著歐美審美,唱起來搖滾更是給人一種野性的感覺,再加上身材好,氣質好,經常往那裡一站,就有一種「真美人,不需要一白遮百丑」的感覺!所以,吉克雋逸的粉絲群體非常穩定,粘性特別高!

雖然不屑於「一白遮百丑」,但是吉克雋逸對自己的體重卻非常關注,還曾經開玩笑的說:自己很黑,所以不能同時太胖,沒有黑胖的姑娘,黑胖會被人嫌棄!後來,吉克雋逸還透露稱,自己曾經其實因為暴飲暴食胖到過130斤,上台的一彎腰一個褶,為了減肥,連續一年沒吃過米飯只吃菜,結果還大病了一場。

後來的吉克雋逸開始放棄不吃主食減肥的方法,而是通過合理的飲食和適度的運動來讓自己瘦下來,最終瘦到了現在94斤的體重!

也正是因為這樣的減肥經歷,後來的吉克雋逸一直反對自己的粉絲靠節食來減肥,而是希望大家都瘦慢一點,這樣更容易堅持,只要一直堅持下去,體重最終可以瘦下來。減肥沒有必要太痛苦,太痛苦反倒容易出現反彈,如果覺得嘴饞,就給自己安排一些健康的小零食解解饞,如果實在累了,就給自己安排欺騙餐放鬆一下,然後繼續堅持,只有堅持,才是成功的唯一途徑!

對於這樣的說法,你贊同嗎?如果你贊同,那麼,你準備接下來怎麼減肥呢?

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