33歲包文婧，拒做「黃臉婆」，體重92斤有秘訣，只需一個技巧！

一直以來，大家說道包文婧就總會想到她是演員包貝爾的老婆，結果前段時間，包文婧出現《演員請就位》中，重現了《天下無賊》中劉若英哭戲的經典場面，引得無數的粉絲和觀眾紛紛落淚，就連導演也都一直稱讚說包文婧的演技非常好！

雖然，最後依舊被淘汰了，但是畢竟包文婧已經很久沒有出演過影視作品了，當年因為支持老公包貝爾的事業而放棄了自己的事業在家相夫教子，演技難免會生疏，但是感染力依舊拿捏的非常好！

除了演技不錯之外，在這檔節目中，大家還會包文婧整個人的狀態驚艷了，紛紛在線諮詢包文婧是如何保養的。畢竟很多人都知道，早年時候包文婧和包貝爾夫婦的經濟條件並不好，兩人一起畢業之後住在一個小屋子裡，吃飯也只能在床上架個桌子，那段時間包文婧一天要打4份工來供應兩個人的生活，這樣的重壓下後來又生下了孩子，按理說早就會變成很多人心目中的「黃臉婆」了。

但是包文婧無論是皮膚還是身材都依舊保持的很好，畢竟曾經還做過專業的模特，對身材保養也有又很深的早已，身高165cm，體重卻只有92斤，這樣的身材真的非常吸引人！後來，包文婧在微博中也分享了自己瘦身的秘密！

包文婧稱，自己為了減肥一直都在堅持合理的飲食和適度的運動，在飲食上吃的非常清淡，拒絕高油高鹽的食物，甜食和天飲料也不喝，還有運動的習慣，所以一直以來體重保持的還不錯！面對粉絲追問減肥自己敲，包文婧也分享了一個特別的技巧，這個技巧就是早上起床的時候喝一杯「生薑水」，一杯白開水中放4克生薑粉，一口氣喝下去，一整天肚子都不會餓！

這個方法效果還是不錯的，早上喝白開水幫助減肥是我們一直提倡的，加入生薑還能提高新陳代謝，幫助抑制食慾，穩定血糖，效果出奇的好！

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