心理學家：越是「自私」的人，心理越健康
著名的投資銀行「高盛」，有過一道面試題：
如果你被壓縮成一根鉛筆高的人，掉進了果汁攪拌機中，你要怎麼出來？
這個問題並沒有唯一正確的答案，不過在被認可的答案中，有一個是這樣的：
與其自己想辦法爬出來，不如想辦法求救， 比如高喊，甚至如果手機還在身上就打電話，或者在玻璃容器內寫上求救信息等等。
高盛看重的是一個人請求別人幫助的能力，一個問題自己解決可能需要花費大量的時間和精力，但是大家集思廣益，問題也許瞬間就會解決，這大大降低了時間成本和資源成本。
我問過身邊的朋友，很少有人想到這個答案。
我們活得太「無私」了，甚至都忘記了上一次請人幫忙是什麼時候。
其實，向別人表達需求是情感的交流，兩個極其要好的朋友一定是互相幫助，互相麻煩的。
越能自然地表達需求，越「自私」的人，心理越健康。
麻煩別人，是情感的交流
和你最好的朋友，一定是經常麻煩你的人。
可能會找你幫忙做事，又或是需要你作為一個傾聽者向你吐槽，總之，你們的關係在一次次「麻煩」之中越來越好。
麻煩彼此，意味著雙方有了情感的交流。情感交流，是人的最根本需求，如空氣一般。
弗蘭肯斯坦大帝曾做過一個殘酷的實驗：
實驗人員把一群嬰兒交給了保姆，保姆們被嚴格指導如何撫養他們。
保姆們被要求在絕對必要的情況下不得與兒童接觸;嬰兒可以吃，可以洗，但不能再多了，在任何情況下都不能跟他們說話，也不能對他們咕咕噥噥。
孩子們缺乏任何形式的愛、溫暖和基本的互動，雖然他們的吃喝拉撒都能被滿足。
所有的嬰兒最後都死去了。他們死於缺乏情感的交流。
我們從小接受的教育都是「怕麻煩教育」。父母從小就告訴我們要獨立自主，自己的事情自己做；經常麻煩別人的人，是自私的人。
到了最後，即使這件事自己做不好，也不想，或者說不敢去麻煩別人。
表達需求，是心理健康的表現
心理學上有一個模型：
每個人都是一個能量體，這個能量體的能量是灰色的，中性的。
能量體會不斷發出能量觸角，去試探其他的能量體。
如果其他的能量體感知到我們的試探，並給了我們正面的反饋，那灰色的能量就會轉化為積極的，好的能量。
如果其他能量體，忽視或是拒絕我們的試探，給了我們不好的反饋，那灰色的能量就會轉化為消極，黑色的壞的能量。
表達需求，就是一個不斷伸出觸角的過程。不敢表達需求，通常是生命早期受到了太多拒絕。
幼兒時期，孩子是沒有分辨力的。
他向父母發出了一個能量觸角，如果父母帶著熱情給予了好的，積極的回應，向孩子傳達「你真是太可愛了「，那孩子就會認為我的需求是好的，我可以毫無束縛的表達我的需求。
相反，如果父母不理睬孩子，或是帶著憤怒和不情願去滿足孩子，那麼孩子就是感覺到我的需求是壞的，那今後就會壓抑自己的需求。
不停地說我需要什麼，在很多人看來是「自私「的表現。但是，越是」自私「的人，心理越健康。
自私，不是犧牲別人來成全自己，而是能坦率地表達自己的需求，不斷地和別人建立關係，進行情感上的交流。
結語
被幫助，是一種幸福，在你請求幫助的瞬間，你們就建立了情感上的連接，只要不是嚴重影響別人的過分請求，別人反而會喜歡上你。
列夫·托爾斯泰說：「在很大程度上我們並不是因為別人對我們好而喜歡他們，而是因為我們對他們好。 「
富蘭克林效應告訴我們：讓別人對你感興趣的方法不是你去幫助別人，而是讓別人幫助你。
當然了，能被人喜歡的人，自然都是心理健康的人。
