專家解讀精神分裂症詳情，不妨花3分鐘進來了解一下！
神經病，就是我們經常說的精神分裂。由於社會的發展，工作和生活都會有非常大的壓力，而這些壓力就是我們導致精神分裂的重要原因之一。那精神分裂有哪些前兆?治療精神分裂，除了藥物治療，還有什麼其他的有效治療方法，讓石家莊長江心理醫院帶大家來詳細了解一下。
精神分裂症的前兆
1、神經衰弱狀態
頭痛、失眠、多夢易醒、做事丟三落四、注意力不集中、遺精、月經紊亂、倦怠乏力。
2、性格改變
通常有較強的疑心病，對於周圍的人有嚴重的防範意識，有人講話，或者交流，都會覺得是在講自己壞話。
3、情緒反常
心情變化快，經常大笑，或者對身邊的人很冷漠。對於別人的生活，他們不會關心，別人對自己關心，他們通常會緊張、害怕，不知如何是好。
4、意志減退
以前的積極向上狀態在得了精神分裂後往往會改變，通常變得馬虎、沒有責任感，對自己的事情不上心，變得懶散，不求上進。
5、行為動作異常
往日熱情樂觀的神情變的沉默不語，動作遲疑，面無表情，或呆立、呆坐、呆視，獨處不愛交往，或對空叫罵，喃喃自語，或做些莫名其妙的動作，令人費解，這算是精神分裂症發生前較明顯的反常表現。
精神分裂症調養
第一、精神分裂症患者的心理調養法
常言道「心病還得心藥醫」，精神療法對於患有精神分裂症者尤為重要。對於狂躁不安的患者首先要換個清靜的新環境，用淡雅素凈的色調布置居室，然後可通過與病人促膝談心，幫助病人恢復平靜，心情得舒，自當心平氣和。
對於抑鬱少動者，可讓其聽一段相聲，看喜劇小品，欣賞一首振奮歡樂的音樂，乃至讓精神分裂症病人學唱歌、跳舞，只要能讓病人悅於目而喜，形於色而笑，見於行而樂的，都不妨一試。
當然，這些節目要適時安排，輪番進行，每次1～2個，不斷更換，保持新鮮感，具體內容還要根據患者的文化素養、娛樂嗜好等加以選擇。
第二、起居調養對於精神分裂症患者來說也是很重要的
充足的睡眠可以恢復人們的體力，睡眠療法尤適於狂躁不安的患者(即俗稱「武痴」者)，由於精神分裂症患者精神常處於亢奮狀態，利用睡眠對大腦皮層有高度抑制的力量，在一定程度上有利於幫助病人恢復正常。
為了保證睡眠療法的實施成功，除了保持居室環境安靜外，還需適當採用一些具有催眠作用的方法，如臨睡前洗溫水澡，然後喝上一杯熱牛奶，以及收聽節奏舒緩，具有催眠作用的輕音樂等。
此外，通過讓精神分裂症患者從事一些活動，可以有轉移思維焦點、分神散心的作用。
第三、體育調養能夠有效減輕精神分裂症的癥狀
通過體育活動，可疏通氣血，解郁暢情，調節身心，尤宜於抑鬱少動的精神分裂症患者。
如何避免精神分裂症複發？
1、堅持服藥治療
臨床大量統計資料表明，大多數精神分裂症的複發與自行停葯有關。堅持維持量服藥的病人複發率為40%,而沒堅持維持量服藥者複發率高達80%.因此，病人和家屬要高度重視維持治療，堅持定期門診複查，使醫生連續地、動態地了解病情。
2、減少誘發因素
家屬及周圍人要充分認識到精神分裂症病人病後精神狀態的薄弱性，幫助安排好日常的生活、工作、學習。經常與病人談心，幫助病人正確對待疾病，正確對待現實生活，幫助病人提高心理承受能力，學會對待應激事件的方法，鼓勵病人增強信心，指導病人充實生活，使病人在沒有心理壓力和精神困擾的環境中生活。
3、及時發現複發的先兆，及時處理
精神分裂症的複發多有先兆，只要及時發現，及時調整藥物和劑量，一般都能防止複發。常見的複發先兆為：無原因出現睡眠不好、懶散、不願起床、發獃發愣、情緒不穩、無故發脾氣、煩躁易怒、胡思亂想、說話離譜等。
通過以上的詳述說明，大家是不是都對精神分裂的前兆和癥狀，以及一些治療措施有了更深的了解。其實治療精神分裂，除了藥物的治療，我們還要學會把事情看的開，放的下。最重要的就是家人和朋友的理解，照顧和關心。千萬不要歧視患有精神分裂症的人。嗯，只不過就是心裡承受能力比我們稍微差一點，才會出現這種癥狀，所以說讓我們善待身邊每一個精神分裂的人，給他們更多的關心，更多的愛，讓他們能夠早日痊癒。
