張靜初，「易瘦體質」17年沒胖過，坦言：有兩種食物每天都會吃
減肥
01-10
每次看到張靜初，總能給人美到心動的感覺，每次曝光出來的狀態也超級贊！比如，最近張靜初為某品牌拍攝了一組廣告，在這則廣告中，張靜初的一舉一動都美的一發不可收拾，皮膚水嫩，身材姣好，內外都絕對稱的上是美女！
而且，一直以來，張靜初在娛樂圈都屬於特別低調的類型，各種主流電影獎項拿了個遍，每部作品也都值得一看，國內國際都吃的開，但是卻從不炒緋聞、不搞話題，專心拍戲的狀態經得起時間考驗！
除了演戲經得起時間的考驗之外，張靜初的顏值和身材也經得起時間的考驗，尤其是身材，出道17年，從第一部作品《孔雀》到現在，身材從來沒有見到胖過，是我們超級羨慕的易瘦體質！
作為大家人人都羨慕的易瘦體質，其實是可以通過學習瘦子們的飲食來學習，並且幫助自己養成「易瘦體質」的，比如，張靜初每天飲食中都少不了的兩種食材，就是幫助養成易瘦體質的最好方法之一！
這兩種食材就是雞蛋白和魚肉，兩者都是身體所需要蛋白質的主要來源，而且脂肪含量和熱量超級低，一個雞蛋白的熱量在還有20大卡左右，100克魚肉的熱量也只有雞胸肉的三分之二不到。這種食物，吃多了不怕胖，但是因為含有豐富的蛋白質，飽腹感特彆強，還能提高身體新陳代謝，促進身體肌肉的修復和生長，多吃這類食物是養成「易瘦體質」的最好方法之一。
如果，平時吃這些食物的時候，還能控制主食的攝入量，保證蔬菜的攝入量，再進行一些運動，瘦下來，並且養成「易瘦體質」就非常容易了！
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