江疏影，從96斤瘦到86斤，坦言：瘦得雖然慢，但人人都能堅持

說到江疏影，肯定是無數人心目中的女神，尤其是在《好先生》播出之後，烈焰紅唇的感覺，絕對是白富美中的極品！演技一流、外貌美艷、身材也超級好，有那麼多人喜歡，曾經還拿下無數女生心目中的男神「胡歌」也是理所當然了！

印象中的江疏影身材一直都非常好，而且這些年來，隨著出道時間越來越久，身材也越來越好了，對於江疏影早期的形象和現在的形象，能夠明顯看出了瘦了一圈，早期官方體重公布時96斤，現在體重應該最多86斤，這樣的身材，自然讓無數女生羨慕不已！

在面對記者採訪是如何減肥的時候，江疏影坦言：「只要是通過改變自己的生活習慣，拒絕各種飲料，多喝溫熱白開水和吃健康食物，不依賴某一種減肥方法，從而改變體質做起的」。

再看看江疏影平時的飲食，雖然也嘴饞，也會偶爾吃一些美食，但是平時吃的還是比較清淡的，少吃多餐，吃的食材也都非常健康，這樣的減肥方法瘦的雖然比較慢，但是更容易堅持，也更容易被養成生活習慣，如果養成了這樣的生活習慣，自然就不用刻意減肥，體重也會越來越輕，總有一天能夠瘦到自己最想要的體重！

這樣的減肥方法其實最靠譜，沒有難度，體重一直是下降的，雖然瘦的慢，但是只要堅持就絕對能持續瘦下去，而且保證不反彈，你覺得呢？

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