心理學：骨子裡不快樂，自卑的人，原生家庭階段都有這樣的經歷
即使事情一切順利，你是否也會有忐忑不安的情緒，總感覺會有變故發生？
即使自己有所成就，你是否仍會自卑，總覺得自己低人一等？
即使達到了夢寐以求的目標，你是否只是開心一陣，緊接著就陷入焦慮不安？
事實上，那些骨子裡自卑、不快樂的人的悲傷是來自潛意識深處的，外界的順利、家庭的和睦都不能讓他感覺到真正的開心。
當然，骨子裡悲傷的人，其外界環境也通常是艱苦的，或者說有一個痛苦的原生家庭，因為人的內心世界和外在環境其實互為鏡像。
當你仰天長嘆，責怪命運不公之時，其實改變命運的方法就在你的身上。
原生家庭決定命運
原生家庭是指兒女還未成婚，仍與父母生活在一起的家庭，是指自己出生和成長的家庭。
美國著名「家庭治療大師」薩提亞認為：一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯繫，而這種聯繫有可能影響他的一生。
案例
一位女士，各方面條件都很好，但她經常鼻青臉腫的去上班，因為她丈夫家暴。
第一任丈夫家暴，她離婚了；第二任丈夫還家暴，她又離婚了。
有個好男人一直在追求她，這個追求者別說對女人暴力了，甚至從來都不和女人吵架。
這位女士離婚後，他更用心地追求她，女士被打動，於是和他結婚了。
結婚後的第二周，她又被打了。
好像是因為做菜鹽沒放對，結果越吵越激烈，吵著吵著，女人突然對男人說：你是不是想打我了？像我爸打我媽一樣！
男人說，怎麼可能，我今天和你吵架都很奇怪，我平時都不和女人吵架的。
結果這個女人歇斯底里起來，開始大喊：你就是想打我！打呀！打呀！不打你不是男人！
她剛喊的時候，男人沒做什麼，但她癲狂地喊了很多次後，男人腦袋突然一片空白，然後一拳揮了出去，將他最愛的女人打倒在地。
表面上看，是這個女士的「命」不好，接二連三遇到家暴，而其背後深層次的原因是：這個女士在潛意識深處希望這樣，或者說她認為自己人生就該如此。
後續的心理諮詢過程中我們發現，在女士的原生家庭中，父親是一位施暴者，經常對母親施暴，而她也就在潛意識深處認為：自己將來也會成為丈夫施暴的對象。
人格心理學觀點認為，人的性格在6歲以前形成，而這個階段基本都是在原生家庭中度過的。所以，原生家庭就是一個人性格的縮影。
性格決定命運，所以原生家庭決定著我們的命運。
正如個體心理學的創始人阿德勒曾說：幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。
原生家庭對人的影響
英國心理學家溫妮科特曾提出過一個概念：抱持性環境
溫尼科特認為，每個嬰兒在成長過程中都會出現很多負面情緒，因為養育者不可能第一時間滿足嬰兒的所有需求。
當嬰兒表達負面情緒時，如果撫養者能夠完全接納孩子的情緒，讓孩子看到父母在應對他們的憤怒後能夠安然無恙。
這個時候，孩子會將父母對自己的態度內化成自己對待自己的態度，能坦然的表達自己的情緒，不會壓抑自己的情感。
同時，成長過程中，當孩子遇到挫折時，父母能給予鼓勵和支持，讓孩子知道自己會成功，即使失敗了也沒關係。那麼孩子就會形成自信，在今後的人生中敢於接受挑戰，贏得挑戰。
接納與支持，是抱持性環境的兩個基本特點，但是這卻很少有養育者能夠做到。
我們從小接受的教育都是：聽話教育。
我們不允許在父母面前表達負面情緒，一旦哭鬧起來，一頓打是在所難免的。
在學校，我們要聽老師的話，那些「聽話」的好孩子總是能得到更多的誇讚和獎勵。
孩子對事情是沒有分辨能力的，當他表達情緒時受到了懲罰，他就會認為這是不對的，不應該的。
當他長大後，即使環境和能力都發生了改變，但是他仍然會活在原生家庭的陰影之中。
一個自卑的人，也許在童年時經歷了太多的不被認可；一個不快樂的人，也許從小被告知要有憂患意識，不能太樂觀。
不過，父母給你的不一定是對的，當你成人之後，你有了足夠多的能力去改變這一切。
你可以樂觀，可以自信，可以被人認可。
當然，你先要相信，相信這一切都可以改變。
