老年痴呆早期的5大信號燈，你亮了幾個？學會這4招遠離老年痴呆！
老年人辛勤操勞一輩子，好不容易到了安享晚年的時候，卻又因為身體疾病受到折磨，簡直是人生一大悲哀。很多老年人因為腦部功能倒退，可能會發展為老年痴呆症，家人只能看著老人越變越糊塗。老年痴呆症雖然無法逆轉，但是卻有一些早期信號，能夠幫助起到預防作用。
那麼，老年痴呆有哪些早期信號？
1.記憶力明顯衰退。因為很多人隨著年齡增長，都會出現記憶力下降的問題，所以當老人變得健忘時，容易被忽略。
2.以往能完成的事情不能勝任。原先精明能幹的人，突然變得失去行動能力，很多力所能及的事情都需要別人幫忙才能完成。
3.不能完整表達自己的思想。老年人說話變得磕磕巴巴，無法用準確的辭彙表達自己的意思。
4.不認路。總是在最熟悉的地方迷路，完全喪失辨別方位的能力。
5.不能很好地自理。生活需要別人照顧，連穿衣吃飯這樣簡單的事情，也沒辦法自己做。
那麼生活中要怎麼做，才能預防老年痴呆呢？
1.多與人交流
老年人大多會和子女分開居住，有老伴兒的情況還好點，一些獨居老人就非常容易感到孤獨。長期把自己關在家裡，不出去與人溝通，老年人的語言能力和思維能力都會加速退化，當這樣的時間持續很長後，就會出現老年痴呆的現象。所以，老年人要出門結交新朋友，大家一起聊聊天，能夠有效預防腦部疾病，遠離老年痴呆症。
2.多動腦
因為年齡增長，人的大腦也會或多或少變得遲鈍，思考問題就會變得比較困難。很多老年人就會放棄思考，每天只做一些簡單的事情，隨著時間流逝，大腦就會退化到比較嚴重的程度。所以老年人千萬不能放任腦部休息，每天堅持寫寫字、看看書，甚至是和朋友一起下下棋、打打麻將，都能夠防止腦部細胞衰老，遠離老年痴呆症。
3.補充營養
隨著年齡的不斷增大，老年人身體對營養物質的消化吸收能力逐漸降低。萃楓苷物質不僅含有豐富的不飽和脂肪酸，以及各種人體日常生活所需的營養物質，同時也具有調節血壓的作用，可以促使受損的大腦神經元進行自我修復，加速神經細胞之間信息的傳遞速度，以此來預防和改善各種腦部疾病。對於處於中老年期的人來說，尤其是易患和已患老年痴呆症，腦卒中，腦癱，記憶力下降等老年疾病的人群，在日常生活中，多補充萃楓苷物質有益於身體健康。
4.保持積極健康的心態
很多老年人隨著年齡增長，身邊的親朋好友也在不斷離開人世，這種變故會讓人變得鬱鬱寡歡。如果無法及時調整自己的心態，就很有可能造成腦部疾病，出現老年痴呆症。老年人一定要學會自我開導，在感到痛苦、消極的時候，要學會轉移注意力，出門跳跳廣場舞，找朋友聊聊天，能夠有效排解難過的情緒，遠離老年痴呆。
