女人乳腺結節不要愁，手頭緊也要捨得吃「4物」，或通乳散結，遠離增生困擾

現在很多的女性隨著年齡的增長，體內的雌性激素就會漸漸的下降或者減少。當體內的雌性激素減少的話就會導致女性疾病的發生，最常見的就是一些乳腺增生之類的疾病。這是一個對女性很困擾的疾病，平時是沒有什麼事的，但是嚴重的話是可能會導致乳腺癌的。

女人乳腺結節不要愁，手頭緊也要捨得吃「4物」，或通乳散結，遠離增生困擾！

蒲公英根：蒲公英的根有解熱清毒、通乳散結的功效，可以讓結節消散，預防乳腺結節惡變。特別是女性常用蒲公英泡水喝還能幫助身體清除毒素，增強體質，也是預防乳腺疾病的一種方法。還有經常失眠，或者是睡眠質量不好的人，也可以常用蒲公英根泡水喝。

葛根：葛根裡面含有一種叫做異黃酮的物質，這種物質能調節身體內的雌性激素的分泌和供應，女人如果能堅持長期吃，對防治乳腺增生有一定的幫助。

玫瑰花，它含有豐富的維C、木糖、蘋果酸等，這些物質有很好的疏通經絡的效果，同時還有很好的美容護膚的效果。女性的乳腺增生得到緩解，身體就會更加健康。

萵苣：萵苣是一種低熱量，高營養的蔬菜，不但含有大量的維生素C、鈣、鐵、磷等營養元素，還含有豐富的葉酸，可以說是天然的「葉酸」了，患有乳腺增生的女人平時盡量多吃一些萵苣，或通乳散結，遠離增生。

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