女人若確診乳腺增生，常吃這4種食物，通乳散結，緩解增生不惹「癌」
乳腺增生可謂是女性中最常見的一種疾病了，特別是30至50歲之間的女性是此病的高發期。乳腺增生這個病說大不大，說小不小。如果不重視害怕引發癌變，太過重視好像也沒必要，因為它也可以自愈。所以，得了乳腺增生平時的保養調理非常重要。一說到調理，大多數人就會想到飲食，因為乳腺增生和體內雌激素分泌異常有關。
女人若確診乳腺增生，常吃這4種食物，通乳散結，緩解增生不惹「癌」！
玫瑰花茶：玫瑰花茶的藥性是非常溫和的，有助於舒發體內的鬱氣，起到鎮靜、散結節的功效，因此女性若是擔心自己的乳腺發生異常，平時可多喝玫瑰花茶來預防哦！但玫瑰花也不要天天喝，畢竟它偏溫性，若你是熱性體質的話，天天喝玫瑰花茶容易導致上火，一般來說，一周喝3-4次就可以有效改善氣血、疏散結節了，滿足人體多種需求。
核桃：核桃富含人體所需的多種營養物質，吃核桃還可以防止乳腺惡性增生，更重要的是核桃可防止癌變，有益於乳腺健康，所以還有乳腺增生的女人不妨多吃。
海帶：海帶是生活中比較常見的食物了，海帶中含有大量可以刺激垂體前葉分泌黃體生成素的碘。我國古代就有記載，海帶能軟堅散結，通血暢氣，消退腫塊。因此女人常吃海帶可以糾正內分泌失調，輔助治療乳腺增生。
竹筍：相信朋友們也一定都聽說過竹筍，竹筍中含有豐富的蛋白質和氨基酸，可以幫助我們增加腸道內的水分，如果你有便秘的現象，那麼多吃竹筍可以通便，讓你上廁所時再也不用那麼掙扎。而且竹筍還可以在很大程度上分解雌激素，這樣就可以不斷消除乳房中的乳腺結節，可以說是效果十分明顯了。如果你的乳房內有乳腺結節，那我可以通過多吃竹筍來改善這種狀況。
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