王藝霏，體重才86斤，分享「懶人減肥法」，網友：沒錯，非常懶！

說起來王藝霏，估計有很多人都不太熟悉，但是她飾演過的角色，你應該還是會有印象的！就在前段時間熱播的電視劇《陳情令》中，王藝霏飾演綿綿這個角色，雖然角色並非很重要，但是演技處理非常不錯，所以劇目播出之後，還是贏了的非常多的粉絲，大家也都在稱讚她的演技。

王藝霏給大家的感覺，除了演技不錯之外，還有就是身材超級好，在整部劇中，原本就沒有身材差的角色，王藝霏在其中也依舊非常醒目，這就很難得了！不過，想想也是能理解的，畢竟王藝霏除了是演員之外，本身還是個模特，當時參加第25界世界最佳模特大賽，以中國總決賽十佳模特的成績出道，身材好是基礎條件！

王藝霏的身材究竟有多好呢？官方顯示，身高170cm，體重只有86斤，對比來看，同樣身高的郭碧婷被我們稱為好身材的代表，但是實際體重卻是107斤，這樣對比之下，大家大概就有一個概念了1

所以，王藝霏那麼好的身材究竟是怎麼養成的呢？王藝霏在接受記者採訪的時候曾經說過，自己身材好主要有兩點原因，首先是爸媽給的基因好，從小就不算胖，其次是自己平時也會堅持減肥，用一些比較偷懶的方法來維持體重！

所謂「比較偷懶的方法」一經公布，就引起了很多網友的議論，大家紛紛表示：沒錯，就是給懶人準備的！而具體的方法有三個，第一個是餐吃飯前先喝一大杯水，第二個是一個星期狂睡一天不吃東西，第三個經常晚上散步1小時。

按照王藝霏的說法，如果飯前先喝一大杯水的話，吃飯的時候就能減少飲食量，星期天的時候運動連量比較小，這時候身體消耗熱量不大，睡上一整天不吃飯也不會太餓，睡醒之後直接先喝一大杯水，然後才吃飯，又避免了暴飲暴食。散步快走是自己喜歡的運動，也是平時最主要的運動，因為比較輕鬆，所以一直都在堅持！

這樣的減肥方法，減脂是懶人必備，如果你也想減肥，又受不了管住嘴，邁開腿，就試試這些方法吧！

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