患上癌症不要氣餒，餐桌上多吃5樣食物，癌細胞或許偷偷遠離你
飲食
01-12
近年來隨著癌症的發病率逐年增長，癌症已經成為全球性疾病，說起患癌，很多人都表現出恐懼甚至是絕望，因為癌症的高死亡率讓很多人都「聞風喪膽」。因此我們必須加強平時的防範意識，做好預防癌症的風險。來看看，我們日常可以吃點啥吧.
薏仁在生活中比較常見，有一定的藥用價值，具有消水腫，健脾益胃的功效。而且研究發現薏仁有抗癌作用，主要成分薏苡脂對抑制腹內腫瘤和子宮癌都頗有成效。
燕麥確實是一種很有營養的粗糧，平日里可以當成一種早餐粥來吃的，就它含有的亞油酸可以抑制人體腫瘤的發生，因此經常食用可以預防癌症。
苦杏仁
苦杏仁具有一定的藥用價值，並且苦杏仁中含有豐富的胡蘿蔔素，它們可以抵抗氧化，防止體內的自由基攻擊細胞，並有預防癌症的功效。
紅薯被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。最近科技人員在紅薯中，發現了一種去氫表雄酮的物質，這種物質能夠幫助人體抑制癌細胞的擴散，防止癌症的發生。
巧克力對於女生來說大部分都很喜歡吃，甜甜的，容易上癮。其實巧克力中含有豐富的抗氧化物質，可以有效抵制癌細胞擴散，有防癌抗癌的功效，能助你遠離癌症更長壽。
運動
俗話說，生命在於運動，恰當的體育鍛煉對預防癌症有很大的幫助。適當的鍛煉不但可以減少心血管疾病的發生，還能增強人的免疫力，減少疾病的發生。
